tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi
Toimipaikan tiedot
Osoite: Yliopistonkatu 28 B, 40100 Jyväskylä
Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia.
Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi ([email protected]).
Toimipiste sijaitsee osoitteessa Yliopistonkatu 28 B.
Voit ottaa yhteyttä meihin kaikissa kysymyksissäsi Nosteen asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.
Lämpimästi tervetuloa Nosteen Jyväskylän toimipisteeseen!
Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeutti- ja toimipistekohtaisesti.
Psykologi, psykoterapeutiksi valmistuva
Olen psykologi ja psykoterapeuttiopiskelija. Olet tervetullut vastaanotolleni minkä tahansa sinua kuormittavan asian kanssa.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni minkä tahansa elämääsi tai jaksamistasi kuormittavan asian kanssa. Terapeuttina olen lämmin ja helposti lähestyttävä. Tavoitteet työskentelylle nousevat sinun toiveistasi ja tarpeistasi käsin. Tavoitteena on luoda yhteistä ymmärrystä juuri sinun tilanteestasi ja kokemuksestasi, ja itseymmärryksen lisääntymisen kautta löytää helpotusta tilanteeseesi.
Minulla on työkokemusta psykologina psykiatrialta, joten erilaisten psyykkisten oireiden (esim. masennus, ahdistus, traumat, elämänkriisit) kanssa työskentely on minulle tuttua. Työkokemusta minulla on myös koulumaailmassa ja oppilashuollossa, joten oppimiseen liittyvät haasteet, neurokirjon häiriöt ja sekä jaksamisen ja stressin teemat ovat minulle tuttuja.
Työskentelyni perusarvoja ovat lempeys, hyväksyntä, aitous ja inhimillisyys.
Psykoterapeutti, psykologi
Psykoterapia on yhteinen prosessi, missä eri puolia itsestä tulee tietoisuuteen ja niitä voi hyväksyä. Muutos voi tuntua vaikka siltä, että elämä on merkityksellisempää.
Vastaanotan asiakkaita tiistai-torstaisin Jyväskylässä ja perjantaisin Helsingissä sekä etänä.
Terapeuttina olen pääosin kuunteleva ja tilaa antava. Tuon myös aktiivisesti esille omia ajatuksiani ja pohdintojani sekä tietoa, josta voisi olla apua. Lähestymistapani on myötätuntokeskeinen ja tutkiva sekä myös pohdiskeleva. Sallin mieluusti asiakkaalle ja itselleni tilaa myös vapaalle assosiaatiolle ja luovuudelle. Olen temperamentiltani pääosin aika rauhallinen, mutta välillä saatan olla nopea ja innostuva.
Työskentely pohjaa yksilölliseen hoitosuunnitelmaan, jota voimme yhdessä muokata ja siitä on hyvä aika ajoin neuvotella, miten etenemme. Ajattelen, että yhdessä tehden pääsemme kohti toivottua muutosta, haluamassasi tahdissa.
Tärkeää minusta on, että työskentely tuntuu sinusta kiireettömältä, turvalliselta ja että teemme työtä yhdessä. Siksi kysyn usein palautetta, että tiedän, miten koet ja tunnet esimerkiksi yhdessäolomme ja puhumisen sekä kertomani. Seuraamme myös, miten hoito vaikuttaa vointiisi, ihmissuhteisiisi ja toimintakykyysi sekä tyytyväisyyteesi eri elämänalueilla.
Psykoterapeutti
Olen rauhallinen, myötätuntoinen ja helposti lähestyttävä. Turvallisessa ilmapiirissä pystymme yhdessä käymään läpi vaikeitakin asioita.
Ison osan elämääni olen työskennellyt mielenterveysasiakkaiden kanssa. Kokemusta on kertynyt osastoilta ja poliklinikalta. Olen tehnyt myös työtä yhdistyspuolella mielenterveysasiakkaiden omaisten kanssa tukien heidän jaksamistaan. Työhistoriaani sisältyy työtä myös lastensuojelussa ja erityisneuvolassa. Vuodesta 2005 olen työskennellyt myös psykoterapauttina.
Tarjoan apua mielenhaasteisiin ja elämänkriiseihin. Erityisesti asiakkaiden masennus, ahdistus sekä keskittymisen ja aktiivisuuden haasteet ovat tulleet osaksi terapiatyötäni.
Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
Olen pari- ja perhepsykoterapeutti sekä seksuaalipsykoterapeutti ja -neuvoja. Tärkeää on tunneyhteyden (uudelleen)rakentuminen parien ja perheenjäsenten välille.
Tarjoan terapiaa etäyhteyksillä koko Suomessa.
Pari- ja perheterapeuttina olen kiinnostunut ihmisistä ja ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta. Terapiassa on mahdollisuus saada ymmärrystä sekä omalle että puolison tai perheenjäsenen ajatuksille ja toiminnalle. Kokemukseni mukaan muutostyöskentelyssä on kuitenkin olennaista nimenomaan tunneyhteyden (uudelleen)rakentuminen kokemuksellisesti, mikä mahdollistaa pysyvämmän muutoksen.
Seksuaalisuus on tärkeä osa ihmisen elämää, joten seksuaalineuvojana ja -terapeuttina, sekä tunnekeskeisenä pariterapeuttina myös esim. haluttomuus ja seksuaalisuuteen yleensäkin liittyvät ongelmat kiinnostavat minua. Terapeuttina en edusta mitään yhtä suuntausta, vaan pikemminkin hyödynnän kaikkea elämänaikana saamaani ymmärrystä, kokemusta ja koulutusta työskentelyssäni. Jokainen asiakas on myös ainutlaatuinen yksilö, joten terapiatyössä on kyse paljolti yhteistyöstä asiakkaan ja terapeutin välillä.
Terapiatyöskentelyssäni hyödynnän etenkin tunnekeskeisen pariterapian ymmärrystä ja menetelmiä. Käymme läpi kielteistä kehää, jolla asiakas/pari on ja etsimme siihen ratkaisuja. Tutkimme yhdessä asiakkaan kokemuksia aiemmista kiintymyssuhteista, jotka heijastelevat nykyisessä vuorovaikutussuhteissa ja rakennamme uudelleen vuorovaikutussuhdetta kokemuksellisesti siten, että yhteys sinulle ja sinulle tärkeiden ihmisten välillä mahdollistuu. Asiakkaan omien tarpeiden ja mieltymysten mukaan käytän myös erilaisia harjoituksia sekä ratkaisukeskeisiä menetelmiä.
Pari- ja perheterapeuttina työskentelen sekä lasten että aikuisten kanssa. Kiinnostuksen kohteena ovat: uusperheiden ongelmat sekä seksuaalisuuteen liittyvät haasteet.
Psykoterapeutti, psykologi
Työelämän haastavuuteen liittyvät kysymykset ovat tulleet minulle kovin tutuiksi työnohjaajan tehtävissä. Nuoret, aikuiset ja ikäihmiset ovat tervetulleita.
Löytyy hyvin paikkoja KELAn kuntoutuspsykoterapiaan. Varaa tutustumisaika.
Etsitkö terapeuttia, joka kulkee rinnallasi lempeästi mutta tavoitteellisesti? Olen psykoterapeutti ja psykologi joka työskentelee ratkaisukeskeistä ja kognitiivista viitekehystä hyödyntäen. Uskon, että jokaisella ihmisellä on voimavaroja ja mahdollisuuksia löytää uusia näkökulmia ja tapoja edetä kohti omia tavoitteitaan.
Työskentelyssäni olen aktiivinen, lämmin ja kannustava. Luon turvallisen ja luottamuksellisen tilan, jossa on mahdollista pohtia elämän haasteita, kasvaa ja löytää uusia ratkaisuja. Tavoitteenani on tukea sinua vahvistumaan omassa elämässäsi – askel askeleelta eteenpäin.
Vastaanotolleni ovat tervetulleita lapset, nuoret ja aikuiset, elämän eri vaiheissa ja erilaisissa elämäntilanteissa. Oli kyse sitten mielialasta, itsetunnosta, ihmissuhteista, työelämän haasteista tai elämän suunnan etsimisestä – lähdemme yhdessä rakentamaan sinulle sopivaa polkua eteenpäin.
Ota rohkeasti yhteyttä – vastaanotolleni voit tulla itsemaksavana asiakkaana tai Kelan kuntoutuspsykoterapiaan.
Psykoterapeutti
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Haluan toimia psykoterapiassa voimavaroja etsivänä ja tulevaisuuden mahdollisuuksia mielenkiinnolla tutkivana terapeuttina.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Terapeuttina pyrin olemaan tarvittaessa aktiivinen, jämpti ja suorapuheinen, tarvittaessa myös tilaa antava, tutkiva ja puolueeton. Uskon myös kotitehtävien voimaan, silloin kun asiakkaalla on siihen voimavaroja. Palautteiden perusteella vahvuuksinani voin pitää rauhallisuutta, kuuntelevuutta, tasa-arvoisuutta ja myötätunteisuutta. Pitkä työkokemus hoitoalalla, 30 vuotta, on tuonut tiettyä kokemusta kohdata asiakkaitten, joskus hyvinkin vaikeita kokemuksia ja elämäntilanteita. Myöskin oma elämänkokemus näin 52 vuotiaana luo omaa laajaa näkökulmaa asioihin. Positiivinen elämänkatsomus ja positiivinen psykologia auttaa tässä työssä.
Asiakkaan asettamien tavoitteiden saavuttamista auttavat työmenetelmät. Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa niitä on paljon. Esim. ongelmat tavoitteiksi, poikkeukset, asteikko, onnistumiset, ihmekysymys, mokasta mahdollisuudeksi jne. Yhdessä asiakkaan kanssa kokeillaan eri menetelmiä ja huomioidaan aikaansaatu muutos. Tärkeintä kuitenkin heti alussa on luoda toimiva yhteistyösuhde joka onnistuu mielestäni vain sillä, että terapeutti on aidosti kiinnostunut asiakkaan tilanteesta ja haluaa häntä auttaa parhaalla mahdollisella tavalla. Terapia syntyy yhteistyösuhteesta. Jos asiakkaalla on voimavaroja ja osaamisalueita, joita hän haluaa hyödyntää terapiassa, myös erilaiset kotitehtävät ovat silloin mahdollisia. Terapeuttina minulle on tärkeää myös seurata onko terapia asiakkaan mielestä oikeanlaista ja tehokasta ja mitä hän haluaa terapian sisältävän. Terapiassa myöskin terapeutti oppii koko ajan. Tärkeintä kuitenkin on että asiakas hyötyy terapiasta ja oppii selviämään ongelmistaan voittajana.
Olen toiminut terveydenhuollossa n. 30 vuotta. Urani alussa toimin pitkään Hotelli mesikämmenen kylpylän kuntoutusosastolla kuntohoitajana. Siihen aikaan pääkuntoutusryhmänä olivat sotiemme sotainvalidit- ja veteraanit. Tuona aikana opin paljon heiltä fyysisistä ja psyykkisistä traumoista, kivusta ja tuskasta jonka läpi moni oli joutunut käymään. Samalla opin paljon myös ihmisen voimavaroista, jotka auttavat pahankin paikan yli. Tuona aikana opiskelin työn ohessa kolme vuotta Lahdessa, jossa ensimmäisenä Suomessa oli mahdollista opiskella WHO:n tutkinto vaatimukset täyttävä kiinalaisen akupunktion tutkinto. Myöhemmin opiskelin myös osteopaatiksi. Sen jälkeen opiskelin hypnoterapeutiksi. Myöhemmin kävin psykoterapeuttiset valmiudet kurssin ja hakeuduin varsinaiseen psykoterapeutti koulutukseen. Psykoterapia koulutuksen aikana kävin myös mindfulness - koulutuksia ja niiden jälkeen suoritin Simply Meditation - opettaja sertifikaatin. Työskentelen mielelläni nuorten, aikuisten ja ikäihmisten kanssa kaikissa heidän ongelmissaan. Tarjoan myös viiden pisteen korva-akupunktiota.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, lyhytterapeutti
Pitkä kokemus erilaisesta ihmissuhdetyöstä on opettanut minut tarjoamaan myötätuntoisen ja turvallisen ilmapiirin monenlaisten ilmiöiden tutkimiseen.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni omakustanteisesti 2-10 käynnin lyhytpsykoterapiaan. Kelan kuntoutuspsykoterapian paikat ovat toistaiseksi täynnä.
Pysähtyminen asiakkaan toiveiden ja tarpeiden äärelle sekä yhteinen suunnitelma on minulle tärkeää. Työotteeni on tutkiva, avoin, ihmettelevä ja kokonaisvaltaisesti mielen, tunteet, ajatukset ja kehon huomioiva. Vahvuuksiani ovat asioiden tarkastelu monesta eri kulmasta ja vaikeiden teemojen käsittely turvallisesti ja asiakkaan voimavarat huomioiden.
Ensimmäisellä tapaamisella minulle on tärkeää laatia yhteinen suunnitelma ja sopia kanssasi työskentelyn kestosta. Alkuun lähdemme tutkimaan, ihmettelemään ja kokoamaan palapeliä siitä, mikä kaikki vaikuttaa asiakkaan nimeämään ongelmaan ja mihin siinä voimme vaikuttaa. Menetelmät sinun tavoitteeseen pääsemiseksi suunnitellaan yhdessä ja perustelen aina niiden käytön.
Minulla on laaja ja useamman vuoden kokemus ihmissuhdetyöstä eri ikäisten kanssa. Olen toiminut eri tehtävissä erilaisessa asiakastyössä ja kehittämistyössä. Ilmiöt, kuten lähisuhdeväkivalta, haastavat vuorovaikutussuhteet läheisten kanssa, kuormittavat elämäntilanteet, syrjäytyminen ja äkilliset elämänkriisit ovat tulleet minulle tutuiksi.
Erityisosaamiseni painottuu tunne- ja itsesäätelytaitojen, jämäkkyyden ja mielen joustavuuden vahvistamiseen. Sovellan työssäni erityisesti trauma-fokusoidun kognitiivisen käyttäytymisterapian ja funktionaalis-analyyttisen psykoterapian viitekehystä.
Kokemusta minulla on muun muassa masennuksen, ahdistuneisuuden, traumaattisten kokemusten, lähisuhdeväkivaltakokemusten, vaativuuden ja murehtimiskäyttäytymisen hoidosta.
Ennen päätöstäsi pidemmälle tai lyhyemmälle psykoterapialle, voit varata minulle yhden tutustumiskäynnin. Tutustumiskäynnillä pääsemme puolin ja toisin tutustumaan toisiimme sekä laatimaan yhteistä suunnitelmaa eteenpäin.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti, psykologi
Olen psykoterapeutti sekä pitkän työkokemuksen omaava psykologi.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Vastaanotolleni on turvallista tulla juuri omana itsenään. Kunnioitan tapaasi olla ja ilmentää sitä juuri sinun tavallasi. Työotteeni on aktiivinen, mutta samalla tilaa antava. Vahvuuteni ovat aitous ja helposti lähestyttävyys. Työtapani kulmakivenä on luottamukseen perustuva työskentelysuhde. Tärkeimpänä asiana pidän sitä, että koet tulevasi nähdyksi ja kuulluksi.
Työotteeni on integratiivinen tarkoittaen, että minulla on käytössäni monipuoliset keinot tukea ja auttaa sinua tavoitteissasi juuri sinulle sopivalla tavalla. Teen paljon töitä tavoittaakseni juuri sinun kokemuksesi. Tunteiden ja ajatusten kanssa työskentelyn myötä itsetuntemuksesi paranee eivätkä menneet asiat sekä oireet saa enää samalla tavoin otetta elämässäsi kuin aiemmin.
Vahvin osaamisalueeni psykologina on psykiatrian puolelta aikuisten ja nuorten aikuisten parissa työskentelystä. Tämän kokemuksen kautta minulla on vahva osaaminen etenkin psyykkisten oireiden kanssa työskentelyyn (mm. masennus, ahdistuneisuus, traumat ja elämän kriisit). Kokemusta minulla on myös perheneuvonnasta sekä kouluterveydenhuollosta.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Olen koulutukseltani toimintaterapeutti ja psykoterapeutti. Minulla on pitkä kokemus terapiatyöstä haastavissa tilanteissa elävien, eri-ikäisten asiakkaiden parissa.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen terapeuttina optimistinen ja aktiivinen, sekä haastan asiakastani tutkimaan elämäntilannettaan ja vaihtoehtojaan uudenlaisista näkökulmista.
Käytän asiakastyössäni yhdessä suunniteltuja ja haasteisiin soveltuvia kotitehtäviä. Erilaiset keholliset harjoitukset ovat minulle tuttuja työkaluja (mm. psykofyysisen psykoterapian menetelmät) stressinpurkuun ja hankalien tilanteiden hallintaan.
Minulla on pitkä työura toiminta- ja psykoterapeuttina lasten, nuorten ja työikäisten parissa. Vanhempien ohjaustyötä olen tehnyt lastenpsykiatrian asiakkaiden kanssa.
Elämä muuttuu arjen valintojen tietoisesta muuttamisesta pienin askelin.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Psykoterapeutti
Olen kognitiivisen käyttäytymistieteen psykoterapeutti. Koulutukseltani olen erityisopettaja ja opinto-ohjaaja.
Ei uusia KELA-asiakkaita
Olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja asiakasta kuunteleva psykoterapeutti. Terapiassa minulle on tärkeää luoda luottamuksellinen ja kunnioittava ilmapiiri, jossa haasteitasi voidaan käsitellä turvallisesti ja koet tulevasi ymmärretyksi. Psykoterapeuttina olen aktiivinen, mutta tilaa antava.
Työskentelyni pohjautuu kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehykseen. Lisäksi hyödynnän työssäni myös mm. hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Työskentelyn alussa pyrimme yhdessä suunnittelemaan kanssasi käytännönläheiset tavoitteet terapialle. Tavoitteena on parempi itseymmärrys, toimivampien näkökulmien ja toimintamallien löytyminen arkeesi ja siten kohentunut elämänlaatu.
Hoidon kohteina voivat olla esimerkiksi mielialaan liittyvät haasteet, ahdistuneisuusoireet ja tunnesäätelyn pulmat, neuropsykiatriset häiriöt, pakko-oireet, erilaiset pelot, ihmissuhteisiin tai sosiaalisiin tilanteisiin liittyvät haasteet tai erilaiset elämää kuormittavat tilanteet.
Pohjakoulutukseltani olen erityisopettaja ja opinto-ohjaaja. Olen työskennellyt pitkään erilaisissa erityisopetuksen tehtävissä etenkin neurokirjon lasten ja nuorten parissa. Psykoterapeutiksi valmistuin lokakuussa 2025 Tampereen yliopistosta.
Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Ei uusia KELA-asiakkaita
