Annika Tuomi

Jag beskrivs ofta som en god lyssnare och en analytisk person; det är viktigt för mig att du känner dig hörd och väl bemött, samt att vi tillsammans skapar oss en gemensam förståelse för vad som kunde hjälpa dig.

Mitt arbetssätt präglas av kognitiv beteendeterapi; på mottagningen jobbar vi bl.a. med att identifiera hur tankar, känslor och handlingar hänger ihop, samt funderar på vilka konkreta förändringar du önskar i ditt liv, och hur du kan röra dig emot dem.

En stor del av min erfarenhet som psykolog är från skolvärlden, och jag är van att skräddarsy olika kontakter efter klientens behov och resurser. Jag har också jobbat inom bashälsovårdens vuxenmentalvårdsmottagning. Förutom psykolog är jag också samhällsvetare, och forskar i köns- och kroppsnormer, hos mig är det alltså möjligt att närma sig dessa frågor även ur ett samhälleligt perspektiv.

Jag arbetar med vuxna, unga och barn. Jag är särskilt intresserad av depression och ångest, utmaningar relaterade till ätande, självkänsla och utmaningar relaterade till studier.

_ _ _

Minua kuvaillaan usein hyvänä kuuntelijana sekä analyyttisenä henkilönä; minulle onkin tärkeää, että koet itsesi kuulluksi sekä hyvin kohdatuksi, ja että luomme yhdessä yhteisen ymmärryksen siitä, mikä voisi auttaa sinua.

Terapian viitekehykseni on kognitiivinen ja käyttäytymislähtöinen; vastaanotollani tarkastellaan mm. miten ajatukset, tunteet ja teot liittyvät toisiinsa, sekä mietimme konkreettisia muutoksia, joita toivot elämääsi, ja miten voit liikkua niitä kohti.

Suuri osa kokemuksestani psykologina on koulumaailmasta, ja olenkin tottunut räätälöimään erilaisia kontakteja asiakkaan tarpeiden sekä käytettävien resurssien mukaan. Olen myös työskennellyt aikuisten mielenterveysvastaanotolla. Psykologin ammatin lisäksi olen myös yhteiskuntatieteilijä, ja teen tutkimusta sukupuoli- ja kehonormeista. Minun vastaanotollani näitä kysymyksiä on siis mahdollista lähestyä myös yhteiskunnallisesta näkökulmasta.

Työskentelen aikuisten, nuorten ja lasten kanssa. Kiinnostukseni on etenkin masennus ja ahdistus, syömiseen liittyvät ongelmat, itsetunto ja opiskeluun liittyvät haasteet.

För studerande 45€, opiskelijoille 45€