Oulu Hallituskatu | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Oulu Hallituskatu

Toimipaikan tiedot

Osoite: Hallituskatu 13-17 C 25, Oulu

Palvelut

Yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia, psykologin vastaanotto, psykoterapeuttiopiskelijan keskusteluapu.

Sijainti ja saapuminen

Suurin osa terapeuteista on siirtänyt vastaanoton etävastaanotoksi. Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Läsnätapaamiseen tullessasi otathan mukaasi oman kasvomaskin. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi (etunimi.sukunimi@terapiatalonoste.fi).

Oulun Hallituskadun toimipiste sijaitsee Oulun ydinkeskustassa, Valkealinnan talossa, Letkun puiston laidalla, osoitteessa: Hallituskatu 13-17 C 25. Toimitilat sijaitsevat 3. kerroksessa. Saapuminen toimitiloihin katutasosta, Letkun puiston puolelta. Alhaalta löytyy ovisummeri ”Terapiatalo Noste”. Jos tulet autolla niin pysäköinti on mahdollista Kivisydämessä tai Oulun keskustassa.

Asiakaskohtaaminen ja yhteys

Toimitilassa on aula, josta terapeutti tulee hakemaan. Saavu paikalle
täsmällisesti, 5 min ennen vastaanoton alkamista. Voit ottaa yhteyttä meihin myös puhelimitse asiakaspalvelun kautta, puh. (09) 315 89154.

Lämpimästi tervetuloa Nosteen Oulun Hallituskadun toimipisteeseen!

Huomioithan, että Nosteella on Oulussa myös kaksi muuta toimipistettä osoitteissa Uusikatu 57-59 sekä Kansankatu 60. Hinnat saattavat vaihdella terapeuttikohtaisesti ja toimipisteittäin.

Hallituskadun toimipiste
https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/11/Laura-Maatta-e1582727170921.jpg

Laura Määttä, Oulu

Psykologi, psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen), opiskelijavastaava

Kela: Ei vielä, psykoterapeutiksi valmistuminen keväällä 2022

Olen ammatiltani psykologi ja opiskelen parhaillaan työni ohella integratiiviseksi psykoterapeutiksi Oulun yliopistossa. Valmistun psykoterapeutiksi keväällä 2022.

Laura Määttä, Oulu

Psykologi, psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen), opiskelijavastaava

Olen ammatiltani psykologi ja opiskelen parhaillaan työni ohella integratiiviseksi psykoterapeutiksi Oulun yliopistossa. Valmistun psykoterapeutiksi keväällä 2022. Integratiivisessa lähestymistavassa pidetään tärkeänä asiakkaan ja terapeutin välistä hyvää suhdetta, painotetaan yksilöllisyyttä ja yhteistä neuvottelua sen suhteen, mitkä työskentelytavat sopivat asiakkaalle.

Psykologina olen työskennellyt monipuolisesti ja moniammatillisessa yhteistyössä lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa. Voit varata minulle keskusteluajan ja mietitään tilannettasi ensin yhdessä. Tämän jälkeen on mahdollista varata esimerkiksi 1-5 käyntiaikaa tilanteesi kartoittamista varten. Tarjoan myös lyhempi- ja pidempiaikaista terapeuttista keskusteluapua. Saan säännöllistä työnohjausta psykoterapeuttikoulutuksestani.

Integratiivinen lähestymistapani on tarpeitasi kuunteleva, empaattinen ja keskusteleva. Pidän tärkeänä turvallista, luottamuksellista ja avointa kohtaamista. Työskentelyssämme tärkein on suhde, jossa kaikki rakentuu yhteistyössä tavoitteistamme keskustellen. Psykoterapian merkitsevimpänä asiana näen ensisijaisesti itseymmärryksen lisääntymisen keskustelujen ja luottamuksellisen terapiasuhteen kautta. Lisäksi käytän työskentelyssäni joustavalla tavalla erilaisia harjoituksia, joita ovat esimerkiksi hengitys- ja rentoutumisharjoitukset. Näitä voimme kokeilla käynneillä sinun tarpeitasi kuulostellen.

Aloitan Nosteella opiskelijavastaavana 1.9. alkaen. Kysy opiskelijana työskentelystä tai muista mieltä askarruttavista asioista! Minut tavoitat 1.9. alkaen aina tiistaisin klo 12-13 numerosta 040-0450201.

Vain psykologikäyntejä tarjolla.

Koulutus: Psykologian maisteri (PsM), kasvatustieteen maisteri (KM), integratiivinen psykoterapeuttikoulutus Oulun yliopisto (valmistuminen keväällä -22)

Suuntaus: Integratiivinen

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Ei vielä, psykoterapeutiksi valmistuminen keväällä 2022

Kiinnostuksen kohteet: Mielialaoireet, psyykkinen jaksaminen, kuormittavat elämäntilannetekijät, voimavarojen, itseymmärryksen ja itsetunnon vahvistaminen, parisuhde ja vanhemmuus, elämän kriisit.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Psykologit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/12/Raimo-Maunu-e1579692632204.jpg

Raimo Maunu, Oulu, Tornio

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Työskentelen ratkaisu- ja voimavarakeskeisen psykoterapian välineillä yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa sekä etä- että lähivastaanotossa.

Raimo Maunu, Oulu, Tornio

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Terapeuttina työskentelyni lähtökohta on asiakkaan tilanne ja tavoitteet. Annan asiakkaalle tilaa oman tilanteensa arvioimisessa. Pyrin luomaan luottamuksellisen ja avoimen vuorovaikutustilanteen, jossa asiakas voi vapaasti kertoa tilanteestaan. Pyrin löytämään yhdessä asiakkaan kanssa voimavarat ja keinot tilanteiden ratkaisemiseksi. Tuen asiakasta ratkaisujen muodostamisessa ja niiden käyttöönotossa.

Käytän ratkaisu- ja voimavarakeskeisen psykoterapian välineitä ja menetelmiä. Vuorovaikutus asiakkaan kanssa perustuu avoimeen ja luottamukselliseen keskusteluun. Tavoitteena on löytää asiakkaan omista voimavaroista keinoja tilanteiden ratkaisuun. Asiakkaalle annetaan tilaa avautua tilanteestaan. Asiakkaan omista ja aiemmin toimineista välineistä etsitään yhdessä ratkaisukeinoja tilanteiden hallintaan.

Olen toiminut yli 30 vuotta nuorten ja aikuisten parissa opettajana, opinto-ohjaajana ja sekä oppilaitoksen että kunnan opetustyönjohtajana. Minulla on hyvät tiedot ja taidot nuoren ja aikuisen opiskelijan elämäntilanteen haasteista. Olen opinnoissani perehtynyt teologiaan, kasvatustieteeseen, psykologiaan, filosofiaan, informaatioteknologiaan, opinto-ohjaamiseen, oikeustieteeseen ja julkisoikeuteen.

Koulutus: TM, KK, HTK, opinto-ohjaaja, psykoterapeutti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Opiskelun haasteet, työuupumus, syrjinnän kokemukset

Toimipisteet: Etävastaanotto, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet, Oulu (Kansankatu), Etävastaanotto, Tornio

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/04/Riitta-Mattila-e1587372798839.jpg

Riitta Mattila, Seinäjoki, etävastaanotto (Oulu)

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Pidän läsnävastaanottoa Seinäjoella, ja tapaan etäyhtedellä oululaisia asiakkaita. Tervetuloa pohtimaan elämäsi tärkeitä asioita.

Riitta Mattila, Seinäjoki, etävastaanotto (Oulu)

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Etsitään elämääsi toivomasi suunta ja sisältö, voimia tehdä tarvittavia muutoksia ja ideoita, kuinka niitä voit toteuttaa. Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Työhistoriani ajan olen työskennellyt täysi-ikäisten asiakkaiden kanssa psykiatrian avohoidossa vastaanottotyössä. Terapiatyössä on mielestäni tärkeää kunnioittaa juuri sinun arvomaailmaasi ja elämääsi. Olen työskentelytavaltani aktiivinen keskustelija. Olen saanut hyvää palautetta asiakkailta työtavastani olla luotettava, toiveikkuutta ja ideoita lisäävä sekä asiakkaani ovat kokeneet tulleensa ymmärretyksi ja hyväksytyksi omana itsenään. Tapaamiset ovat ratkaisukeskeisen viitekehyksen mukaista keskustelua.

Terapiaan tuot mukanasi omat kokemuksesi, huolesi, murheesi ja muutostarpeesi. Turvallisessa ja tasavertaisessa keskustelussa voimme yhdessä löytää voimia, joita et vielä tiennyt olevan olemassa. Myös uudet näkökulmat kokemuksiisi ovat mahdollisia. Hyvä terapiakontakti sisältää yhdessä pohtimista, ongelmien näkemistä uudessa valossa, toiveikkuuden löytämistä, huumoria, iloa ja nauruakin. Saatamme tehdä erilaisia harjoituksia ja mielikuvatyöskentelyä, joskus myös ohjeistan kotiharjoitteita. Akupunktio-hoidolla voidaan vaikuttaa mielen ja kehon toimintoihin, esim. masennus- ja ahdistuneisuusoireisiin, uniongelmiin tai vieroitusoireisiin.

Työkokemusta minulla on 30 vuoden ajalta psykiatrisesta avohoidosta. Olen osallistunut kriisiryhmätyöskentelyyn n. 10 vuoden ajan. Olen tehnyt psykiatrista vastaanottotyötä avohoidossa viimeiset 20 vuotta. Työskentelen täysi-ikäisten asiakkaiden kanssa. Kiinnostuksenani ovat etenkin mieliala-asiat, ahdistus- ja paniikkioireet, työssä jaksaminen, elämänkriisit laaja-alaisesti esim. fyysinen sairastaminen, tai muu äkillinen elämänmuutos.

Pidän läsnävastaanottoa Seinäjoella ja tapaan etäyhtedellä oululaisia asiakkaita.

Koulutus: Psykoterapeutti ET, erikoissairaanhoitaja

Erikoistuminen: Päihdetyön koulutus, viiden pisteen korva-akupunktiokoulutus (Nada), Debriefing koulutus

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Erilaiset ihmiset ja yksilöllisesti räätälöidyt auttamiskeinot. Mielen mahtava voima, akupunktio, lähipiiri, sosiaalinen yhteisö, luonto ja lemmikit valjastettuna auttamistyöhön.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Seinäjoki

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2021/02/Suvi-Yllasjarvi-1-e1613468042798.jpg

Suvi Ylläsjärvi, Oulu

Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivis-integratiivinen)

Kela: Ei vielä

Työskentelen aktiivisessa yhteistyössä asiakkaan kanssa kognitiivisia menetelmiä hyödyntäen.

Suvi Ylläsjärvi, Oulu

Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivis-integratiivinen)

Terapeuttina olen myötätuntoinen ja rauhallinen, tarpeen mukaan yhteistyöhön haastaen. Työskentelen aktiivisesti yhdessä asiakkaani kanssa erilaisia näkökulmia tutkien ja havainnoiden. "Neljä silmää näkee enemmän kuin kaksi." Toimivan yhteistyösuhteen luomista sekä ylläpitämistä pidänkin tärkeänä osana onnistunutta terapiaa ja vahvuutenani on läsnäolo.

Aloitamme terapiakäynnit tutustumiskäynnillä, jossa katsotaan löydämmekö yhteisen sävelen työskentelyyn. Tutustumiskäynnillä ja ensimmäisillä kerroilla pyrimme jäsentämään ongelman sekä sitä mahdollisesti ylläpitäviä tekijöitä. Samalla etsimme reittejä oireiden lievittämiseen vahvistaen jo olemassa olevia keinoja, sekä etsimällä ja harjoittelemalla uusia. Käytän työskentelyn pohjana kognitiivisia menetelmiä, jossa tutkitaan ajatusten, tunteiden sekä käyttäytymisen yhteyksiä. Lisäksi käytän arvopohjaisia menetelmiä elämänsuunnan kirkastamiseksi ja tietoisuustaitoharjoituksia esimerkiksi ahdistuksen lieventämiseksi. Kotitehtäviä käytän myös, jolloin terapia jatkuu myös tapaamisten ulkopuolella.

Pohjakoulutukseltani olen neurologian erikoislääkäri, joten minulla on vahva kokemus somaattisten sairauksien hoidosta. Nosteessa otan vastaan psykoterapeuttikoulutettavana. Minulla on aikoja sekä lyhyisiin että pitkiin koulutuspsykoterapioihin jotka tapahtuvat työnohjauksessa. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.

Koulutus: Neurologian erikoislääkäri

Suuntaus: kognitiivis-integratiivinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Ei vielä

Kiinnostuksen kohteet: Olen kiinnostunut ihmisestä kokonaisuutena kuinka mieli vaikuttaa kehoon ja toisinpäin.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2021/02/free-icon-female-profile-e1614001834754.png

Katielina Kärkkäinen, Oulu, Kajaani

Psykologi, Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)

Kela: Ei vielä, valmistuminen 2022

Pidän tärkeänä rauhallisen, turvallisen ja kiireettömän ilmapiirin luomista. Olen myötäelävä ja rauhallinen sekä sitoutunut työskentelemään juuri Sinun hyväksesi.

Katielina Kärkkäinen, Oulu, Kajaani

Psykologi, Psykoterapeuttiopiskelija (traumapsykoterapia)

Olen psykologi ja traumapsykoterapeuttiopiskelija. Lisäksi olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi ja syventänyt osaamistani useilla lyhyemmillä koulutuksilla mm. ahdistuksen ja mielialahäiriöiden hoitoon, tietoiseen läsnäoloon ja psyykkiseen traumatisoitumiseen liittyen. Pidän hyvin tärkeänä rauhallisen, turvallisen ja kiireettömän ilmapiirin luomista terapiakäynneillä. Vahvuuksiini kuuluvat myötäelävä työskentelyote, lämminhenkisyys ja rauhallisuus. Olen sitoutunut työskentelemään juuri Sinun hyväksesi sekä lyhyt- että pitkäkestoisissa terapiasuhteissa.

Tutkimme yhdessä tarpeitasi ja toiveitasi ja päätämme työskentelyn kestosta ja käytettävistä menetelmistä yksilöllisten tarpeittesi mukaan. Tarjoan sekä kertaluonteisia konsultaatioita että lyhyt- ja pitkäkestoista psykologin keskusteluapua. Lisäksi tarjoan traumapsykoterapeuttiopiskelijahintaan sekä lyhyt- että pitkäkestoista koulutuspsykoterapiaa. Olen kiinnostunut kuulemaan sekä elämäsi menneistä vaiheista että nykyhetkestä. Työskentelylle on ominaista avoimuus ja läpinäkyvyys sekä turvallisuus ja asiakkaan arvostaminen. Voimme yhteisen sopimuksen mukaisesti liittää työskentelyyn keskustelun lisäksi mm. EMDR-menetelmän avulla työskentelyä sekä erilaisia harjoitteita kehon tuntemusten kuunteluun, rauhoittumiseen, hengitykseen ja tietoiseen läsnäoloon liittyen. Kuuntelen aina asiakkaan palautetta työskentelyn etenemisestä ja sitä on turvallista antaa. Tärkeintä on, että pysähdymme yhdessä tarkastelemaan juuri Sinun elämäntilannettasi!

Toimin päivätyössä psykologina aikuispsykiatrian poliklinikalla. Työskentelen täysi-ikäisten asiakkaitten parissa. Kiinnostuksen kohteinani ovat erityisesti psyykkinen traumatisoituminen, uupumus, mielialan laskun kokemukset ja ahdistuneisuuden tunteet.

Koulutus: Psykologian maisterin tutkinto, traumapsykoterapeuttikoulutuksessa, EMDR-terapeutti

Suuntaus: Traumapsykoterapia

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Ei vielä, valmistuminen 2022

Kiinnostuksen kohteet: Erityiskiinnostuksen kohteina mielialahäiriöiden, ahdistushäiriöiden ja persoonallisuushäiriöiden hoito sekä psykologiset tutkimukset myös terapeuttisena interventiona, erityisesti Rorschach-tutkimusmenetelmän käyttö. Traumapsykoterapeuttikoulutuksen pohjalta kiinnostuksena traumatisoituneet potilaat, traumaperäisen stressihäiriön, kompleksisen traumaperäisen stressihäiriön ja dissosiaatiohäiriöiden hoito.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Kajaani, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet, Oulu (Torikatu)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Psykologit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/05/Tiia-Hautamaa_web-e1560781329711.jpg

Piia Hautamaa, Oulu

Psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen)

Kela: Ei vielä, valmistuminen keväällä 2022

Integratiivisessa terapiassa mietimme yhdessä sinulle sopivat tavoitteet ja soveltuvat työtavat, sinun toiveittesi ja tarpeittesi kautta.

Piia Hautamaa, Oulu

Psykoterapeuttiopiskelija (integratiivinen)

Olen koulutukseltani sosionomi (AMK) ja opiskelen integratiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi (Oulun yliopisto). Tarjoan terapeuttista keskusteluapua. Kauttani on myös mahdollisuus koulutuspsykoterapiana toteutettuun työskentelyyn, tiiviissä työnohjauksessa.

Integratiivisessa terapiassa mietimme yhdessä sinulle sopivat tavoitteet ja soveltuvat työtavat, sinun toiveittesi ja tarpeittesi kautta. Integratiivisuus mahdollistaa avoimen ja joustavan tavan löytää apukeinoja arjessa nouseviin kysymyksiin, yhdessä oppien ja oivaltaen. Tärkeänä pidän hyvää ja avointa vuorovaikutusta, sekä asiakkaan kokonaistilanteen huomioon ottamista. Työntekijänä olen aktiivinen ja osallistava. Tärkeäksi näen myös empaattisen tavan kohdata ihminen, jonka avulla kasvaa luottamuksellinen terapiasuhde. Työkokemukseni sosiaalialalta on antanut vahvan pohjan ihmisten kohtaamiseen erilaisissa elämäntilanteissa, joissa joudutaan miettimään uusia tapoja ja ratkaisuja arkeen ja jaksamiseen.

Integratiivisuus mahdollistaa erilaisten työmenetelmien käytön, potilaan oman elämäntilanteen ja voimavarojen mukaan. Tapaamisten alussa on tärkeää rakentaa terapiasuhteen luottamus, jossa yhdessä käymme läpi potilaan toiveet ja tavoitteet, näin mahdollistuu menetelmien käyttöönotto. Näenkin tärkeäksi, että menetelmät valitaan yksilökohtaisesti, potilasta ajatellen. Kiinnostuksen kohteeni ovat potilaan ymmärryksen lisääminen omaan elämäntarinaansa, jota tutkitaan tunnetyöskentelyllä, mielikuvaharjoitteilla, ihmissuhdeoletuksien tutkimisella, sekä vuorovaikutustilanteiden avaamisella ja käsittelyllä.

Koulutus: Sosionomi (AMK), psykoterapiaopinnot (integratiivinen suuntaus, Oulun yliopisto, valmistuminen keväällä 2022)

Suuntaus: Integratiivinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Ei vielä, valmistuminen keväällä 2022

Kiinnostuksen kohteet: Vaikeat elämäntilanteet, jaksaminen, mieliala-asiat, ahdistuneisuus, masennus, uupumus, vanhemmuuden tuki, monikulttuurisuus

Toimipisteet: Etävastaanotto, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet, Oulu (Uusikatu)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/05/Birgitta-Ojala-resized-e1560257519563.jpg

Birgitta Ojala, Pudasjärvi, Kuusamo, Oulu

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Kela: Pari- ja perheterapia

Perheterapeuttina teen mielelläni työtä koko perheen kanssa. Pohdimme yhdessä suhteita ja vuorovaikutusta ja mietimme, miten haluamaanne muutosta saadaan aikaan.

Birgitta Ojala, Pudasjärvi, Kuusamo, Oulu

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Työskentelen mielelläni koko perheen kanssa niin, että lapset ja muut sinulle merkitykselliset ihmiset ovat mukana terapiassa. Pohdimme yhdessä perheenjäsenten välisiä suhteita ja vuorovaikutusta. Yritämme yhdessä ymmärtää ja kohdata haasteita ja löytää voimavaralähtöisiä keinoja ja ratkaisumalleja. Pariterapiassa pari pohtii parisuhteen haasteita ja kipeitä asioita etsien niihin ratkaisuja tai parisuhteen päättyessä pari selvittelee yhteiseen vanhemmuuteen liittyviä asioita ja sopii lapsiin liittyvistä käytännöistä ja suhteen ylläpitämisestä. Pariterapiassa kohtaan teidät tasavertaisesti ja etsien yhteistä ymmärrystä keskustellen, syyllistämättä tai tuomitsematta ketään. Terapiaprosessi on yhteinen matka, jossa saan terapeuttina kulkea mukananne lyhyen tai pidemmän aikaa elämän pienissä tai suuremmissa käännekohdissa. Olen käytettävissä myös työnohjaajana. MInulla on pitkä työkokemus sosiaali- ja terveysalan erilaisista tehtävistä, myös esimiestehtävistä.

Autan mielelläni sinua pääsemään kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.

Koulutus: YTM (sosiaalityö), psykiatrinen sairaanhoitaja, kriisityön koulutus

Suuntaus: Pari- ja perheterapia

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Pari- ja perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Parisuhteen haasteet ja kriisit, uskottomuus, päihdeongelma, eron harkintavaihe tai eron jälkeinen käsittely, 
uusperheen arki, ”tyhjän pesän” vaihe, vuorovaikutus ja arjen hallinta, lapsen psyykkinen oirehdinta ja vanhempain ohjaus

Toimipisteet: Etävastaanotto, Kuusamo, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet, Pudasjärvi

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/07/Mari-Hiltunen-e1562574765111.jpg

Mari-Kaarina Hiltunen, Raahe, etävastaanotto

Psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti (kognitiivinen), EMDR-terapeutti

Kela: Yksilö- ja ryhmäpsykoterapia

Teen mm. psykoterapia- ja muita hoito-/kuntoutusarvioita. Pyydän ystävällisesti huomioimaan, että lääkemääräyksiä on mahdollista uudistaa vain pidemmissä hoitosuhteissa.

Mari-Kaarina Hiltunen, Raahe, etävastaanotto

Psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti (kognitiivinen), EMDR-terapeutti

Olen psykiatri ja kognitiivinen psykoterapeutti sekä EMDR-terapeutti. Minulla on Kelan palvelutuottajaoikeudet kuntoutuspsykoterapiassa sekä yksilö- että ryhmäpsykoterapiaan. Psykiatrina olen työskennellyt mm. psykiatrisilla avo- ja suljetuilla osastoilla, mielenterveystoimistoissa, päiväsairaaloissa sekä kuntoutumis- ja palvelukodeissa sekä vuodesta 2006 lähtien päätoimisesti yksityisvastaanotolla.

Psykiatrina teen mm. kuntoutuspsykoterapia- ja muita hoidon/kuntoutuksen tarpeen arvioita. Pitkittyneistä univaikeuksista kärsiville tarjoan 5-6 käynnin lyhytpsykoterapiajaksoja. En tee Nosteella yksilökuntoutuspsykoterapiaa, mutta kuntoutuspsykoterapiaryhmä Raaheen on alkamassa kevään aikana. Lisää kuntouspsykoterapiasta voit lukea täältä: www.terapiatalonoste.fi/ryhmapsykoterapia/

Tarjoan Nosteella ainoastaan psykiatriaikoja.

Koulutus: Psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti (kognitiivinen yksilö- ja ryhmäpsykoterapia)

Erikoistuminen: Psykiatrian erikoislääkäri

Suuntaus: Kognitiivinen psykoterapeutti

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilö- ja ryhmäpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Mielialahäiriöt, ahdistuneisuushäiriöt, unettomuus, elämänkriisit, psykoterapia-arviot

Toimipisteet: Etävastaanotto, Raahe

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Psykiatrit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/08/Emilia-Leinonen-e1565269010929.jpg

Emilia Leinonen, Oulu, Raahe

Ravitsemusterapeutti

Kela: Ei

Erityisosaamistani ovat syömishäiriöt, tunnesyöminen, elämäntapamuutokset sekä vatsavaivat. Olen perehtynyt myös univaikeuksiin. Huomioin asiakkaan kokonaisvaltaisesti.

Emilia Leinonen, Oulu, Raahe

Ravitsemusterapeutti

Olen ammattinimikkeeltäni laillistettu ravitsemusterapeutti ja peruskoulutukseltani terveystieteiden maisteri (TtM). Minulla on lisäksi psykofyysisen lyhytterapeutin pätevyys.

Teen työtäni lempeästi ja kuunnellen, inhimillisyyttä korostaen. Haluan tukea sinua sinun näköisesi elämän elämisessä, itsesi ja kehosi arvostamisessa sekä siinä, että teet arjessasi päivittäisiä tekoja huolehtiaksesi siitä, että voit hyvin.

Minulle on tärkeää, että teen työtäni asiantuntemuksella, joten syvennän osaamistani ja kouluttaudun työni ohella. Olen kiinnostunut ihmisen fysiologiasta ja psykologian saralla erityisesti psykofyysisestä työotteesta.

Voit varata vastaanottoajan esimerkiksi kirkastaaksesi ja tasapainottaaksesi oloasi ravitsemuksen keinoin, rauhoittaaksesi vatsaasi tai muuttaaksesi syvemmin syömiskäyttäytymistäsi. Tuen sinua mielelläni myös vireystilan haasteissa ja univaikeuksen helpottamisessa. Lyhytterapiassa työskentelemme kehoa kuunnellen, oloa vakauttaen ja tutkien sitä, mitä tässä hetkessä ilmenee. Lyhytterapia voi toimia selkeyttävänä tukena ja lisätä itsetuntemusta

Koulutus: Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Ei

Kiinnostuksen kohteet: Erityisosaamistani ovat syömishäiriöt, tunnesyöminen, elämäntapamuutokset sekä vatsavaivat. Olen perehtynyt myös univaikeuksiin.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet, Raahe

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Muut ammattilaiset

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/09/Anu-Vahaaho-Oikarinen-e1600165119879.jpg

Anu Vähäaho-Oikarinen, Oulu

Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen)

Kela: Ei vielä, valmistuminen 12/2021

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja kognitiivinen lyhytterapeutti. Opiskelen kognitiiviseksi psykoterapeutiksi Jyväskylän yliopistossa (valmistuminen 12/2021).

Ei uusia asiakkaita.

Anu Vähäaho-Oikarinen, Oulu

Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen)

Terapeuttina pyrin luottamukselliseen ja tutkivaan yhteistyöhön asiakkaani kanssa. Minulle tärkeitä asioita työssäni ovat ystävällisyys, toivo ja yksilöllisyys. En ajattele ihmistä diagnoosiensa summana, enkä usko, että on olemassa yhtä oikeaa menetelmää kaikkien hoitamiseksi. Erilaisuutemme vuoksi hyödymme erilaisista lähestymistavoista ja työskentelystä tavoitteeseemme päästäksemme. Terapeuttina olen lämmin, myötäelävä, kiinnostunut ja kannustava.

Työskentely kanssani on pääasiassa keskusteluterapiaa. Havainnollistan ja konkretisoin teemoja mielelläni piirtämällä, ja voimme tehdä myös mielikuva- tai tuoliharjoituksia tarpeen mukaan. Työkalupakistani löytyvät mm. kognitiivisen psykoterapian perusmenetelmät, skeematerapian menetelmiä kuten moodityöskentelyä ja mielikuvaharjoituksia, sekä tietoisuustaitoharjoitteita. Työskentelyä ohjaa yhdessä sopimamme tavoitteet.

Olen työskennellyt 16 vuoden ajan mielenterveys-, päihde- ja rahapeliongelmaisten asiakkaiden parissa. Osaamiseni etenkin riippuvuuksien hoitamisessa alkuarvioinnista pitkäjänteiseen terapeuttiseen työskentelyyn päihteettömyyden tai pelaamattomuuden ylläpitämiseksi on vahva. Asiakkainani on ollut nuoria lastensuojeluasiakkaita, työikäisiä sekä jo varttuneempia henkilöitä. Terapeuttista työtä olen tehnyt monella tavalla: yksilövastaanotoilla, pariskuntien kanssa ja ryhmissä. Työskentelen mieluiten aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.

Ei uusia asiakkaita.

Koulutus: Psykiatrinen sairaanhoitaja, kognitiivinen lyhytterapeutti, kognitiivisen psykoterapian opiskelija (valm. 2021)

Suuntaus: Kognitiivinen

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Ei vielä, valmistuminen 12/2021

Kiinnostuksen kohteet: Päihde- ja rahapeliongelmat, persoonallisuushäiriöt, ihmissuhdehaasteet, kuormittavat elämäntilanteet, masennus

Toimipisteet: Etävastaanotto, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Muut ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/05/Mervi-Pihlaja-resized-e1560257700328.jpg

Mervi Pihlaja, Pudasjärvi, Oulu

Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Olen terapeuttina myötätuntoinen ja rauhallinen. Annan tarvittaessa tilaa asiakkaalle, mutta olen myös jämäkkä ja aktiivinen aina tilanteen mukaan.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä

Mervi Pihlaja, Pudasjärvi, Oulu

Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa lähtökohtana on ihmisen käyttäytymisen tutkiminen. Siinä pyritään löytämään haitalliset käyttäytymiset, joista seuraa kärsimystä ja muuttaa niitä, jotta ihminen voisi elää omien arvojen mukaista elämää.

Olen terapeuttina myötätuntoinen ja rauhallinen, annan tarvittaessa tilaa asiakkaalle, mutta myös jämäkkä ja aktiivinen, koska kognitiivisessa käyttäytymiterapiassa terapeutti tutkii yhdessä asiakkaan kanssa tämän kärsimystä aiheuttavaa käyttäytymistä. Terapeuttina pyrin opettamaan asiakkaalle sellaisia taitoja, jotka eivät aiheuta kärsimystä, eivätkä ole asiakkaalle vahingollisia.

Olen toiminut yli 13 vuotta mielenterveys- ja päihdealalla, koulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja. Olen erikoistunut päihdetyöhön, käynyt kognitiivisen lyhytpsykoterapiakoulutuksen Integrum-instituutissa, käynyt dialektisen käyttäytymisterapia valmentaja-koulutuksen ja ohjannut dkt-ryhmää pari vuotta. Olen suorittanut neuropsykiatrin koulutuksessa psykiatrinen diagnostiikka koulutuksen sisältäen mm. SCID I ja II -tutkimukset, neuropsykiatriset tutkimukset, traumat.

Työskentelen mielelläni epävakaasta persoonallisuudesta kärsivien kanssa, mielialaongelmista kärsivien kanssa (ahdistus, masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö), stressioireisten kanssa ja asiakkaiden, joilla on halukkuutta tutkia omaa käyttäytymistään ja muuttaa sitä. Teen töitä nuorista ikäihmisiin saakka.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä

Koulutus: Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, kognitiivinen lyhytterapeutti, psykoterapiaopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia), päihdetyön erikoistumisopinnot, DKT-taitovalmennus

Suuntaus: Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Tunne-elämän säätelyhäiriöt, ahdistuneisuushäiriöt, pakko-oireinen häiriö, mielialahäiriöt, päihderiippuvuudet

Toimipisteet: Etävastaanotto, Kuusamo, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet, Pudasjärvi

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/01/Raini-Kilpinen-e1582789444927.jpg

Raini Kilpinen, Oulu

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Tule sellaisena kuin olet – opetellaan navigoimaan elämässä toiveikkaasti, luovasti ja arvostaen.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä.

Raini Kilpinen, Oulu

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Sovellan psykoterapeuttina useita näkökulmia ja hyödynnän työssäni yli kahdenkymmenen vuoden käytännön kokemustani lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa. Tärkeintä on vuorovaikutus ja sen toimiminen. Valmistuin ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi 2012. Olen myös ratkaisukeskeinen taidepsykoterapeutti. Olen empaattinen ja herkkävaistoinen. Pyrin lujuuteen ja rohkeuteen. Ylioppilasaineessani siteerasin Tommy Tabermannia. "Tulla lujaksi, pysyä pehmeänä, siinä haavetta kylliksi yhdelle elämälle". Tuon ajatuksen suunnassa olen halunnut itseäni ohjata ja kehittää sekä ammatillisesti että omana itsenäni.

Koen terapiasuhteessa tärkeäksi todellisen kohtaamisen. Haluan auttaa sinua pääsemään irti negatiivisista uskomuksistasi. Psykoterapiaopinnot avasivat minulle psykoterapian syvät ja hienot arvot. Niiden kautta opin, että tunteita ei tarvitse pelätä, ne vain ovat. Haluan auttaa ihmistä pääsemään surujen ja haasteiden kanssa eteenpäin. Uskon vakaasti, että jokaisella on oma sisäinen viisaus ja sisäinen opastaja. Jotkut kuvaavat sitä sisäiseksi parantajaksi tai intuitioksi. Luotan tuohon sisäiseen viisauteen.

Haluan edistää nähdyksi ja kuulluksi tulemista, auttaa arjessa selviytymisessä ja ennaltaehkäistä putoamista elämän sivustaseuraajaksi. Myös kuvien avulla voi halutessaan tehdä terapiaprosessia näkyväksi. Taideterapia on taiteellisen ilmaisun vuorovaikutuksellista käyttöä.
Tule sellaisena kuin olet – opetellaan navigoimaan elämässä toiveikkaasti, luovasti ja arvostaen.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä.

Koulutus: Kasvatustieteen maisteri (KM), luokanopettaja (erikoistumisaineet psykologia ja erityispedagogiikka), kuvataideterapia (erityisopetuksen menetelmänä-erikoistumisopinnot, 2009), erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (2012)

Erikoistuminen: Kuvataideterapia

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi, ruotsi, englanti

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Monialaisuus, ratkaisukeskeisyys, kuvataideterapia, tanssi-liiketerapia voimavarana, voimauttava valokuva, vahvuudet ja voimavarat käyttöön -menetelmät, tietoisuustaidot, kriisitaidot, yhteistyö, toiveikkuus, luovuus, arvostus

Toimipisteet: Etävastaanotto, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/01/Kaisa-Kantola_web-e1579620254660.jpg

Kaisa Kantola, Oulu

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Autan elämän kriisien kohtaamisessa ja niistä selviämisessä myötätuntoisella ja asiakasta arvostavalla työskentelyllä yhteistyössä asiakkaan kanssa.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Kaisa Kantola, Oulu

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen rauhallinen ja myötätuntoinen terapeutti. Ratkaisukeskeisenä etsin asiakkaan kanssa keinoja elämän hallintaan ja vaikeuksien voittamiseen. Asiakkaan kunnioittaminen oman elämänsä asiantuntijana on minulle tärkeää. Annan kaiken osaamiseni asiakkaan käyttöön. Tunnen myös rajani, ja jos koen, että asiakas hyötyisi toisenlaisesta terapiasta, kerron sen kyllä asiakkaalle. Ainoa tavoite on auttaa asiakasta toipumaan ja elämään mahdollisimman laadukasta elämää. Vuosien saatossa olen saanut asiakkailta palautetta, että tapaamisissamme he rauhoittuvat ja kokevat olonsa turvalliseksi olla ja puhua elämästään. Asiakkaalla tulee olla luottavainen ja turvallinen olo.

Istuntojen lähtökohtana on rauhallinen ja kiireetön ilmapiiri. Keskusteluun perustuvassa terapiassa voidaan tehdä erilaisia harjoitteita, esim. hengitysharjoituksia. Jos asiakas on kokenut menetyksiä, vakavan sairauden tai ollut onnettomuudessa, kerron normaaleista, mahdollisista oireista ja annan keinoja oireiden hallintaan. Pidän aina huolta siitä, että asiakkaalla on riittävän hyvä olo istunnolta lähtiessään.

Minulla on kaksi vuotta traumatyönkoulutusta. Olen työskennellyt lasten ja perheiden kanssa yli kaksikymmentä vuotta. Lastensuojelussa olen työskennellyt nuorten ja perheiden kanssa kuusi vuotta. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostukseni kohteita ovat etenkin työuupumus, erilaiset elämän kriisit ja perheiden elämään liittyvät haasteet.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Koulutus: Psykoterapeutti, työnohjaaja

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Monikulttuurisuus, elämän kriisit ja niistä toipumaan auttaminen.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/11/Reetta-Kukkonen-e1604999209922.jpg

Reetta Kukkonen, Tampere, Oulu

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Psykoterapian tavoitteena on terapia-asiakkaan toivoma muutos elämässään. Etsimme yhdessä uusia näkökulmia ja toimintamalleja.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Reetta Kukkonen, Tampere, Oulu

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Minulla on työkokemusta erilaisista lääkärin tehtävistä, pääasiassa perusterveydenhuollossa. Viime vuosina olen kartuttanut työkokemusta psykiatrian alalta. Tällä hetkellä teen pelkästään psykoterapeutin työtä. Toimin terapeuttina integratiivisella työotteella soveltaen pääasiassa kognitiivisen ja ratkaisukeskeisen terapian työtapoja. Terapiatyössä tärkeää on tasavertaisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen muodostaminen asiakkaan kanssa. Pyrin olemaan kuunteleva ja aktiivinen, sekä joustava; sovellan työskentelytapoja asiakkaalle sopiviksi ja etsin uusia toimintatapoja kouluttautumalla aktiivisesti.

Terapia perustuu keskusteluun, mutta teemme myös erilaisia harjoitteita tilanteen mukaan ; hengitys-tietoisuustaito-mielikuvaharjoituksia. Lisäksi pohdimme erilaisia asioita käyttäen tehtävä-/kaavakepohjia/fläppitaulua/kortteja. Halutessaan asiakas voi saada kotitehtäviä. Etenemme aina asiakkaan toiveiden ja ajankohtaisen huolenaiheiden mukaisesti.

Minulla on pitkä työkokemus lääkärin työstä, ja maahanmuuttajatyöstä noin viiden vuoden ajalta. Työskentelen kaiken ikäisten kanssa; 16 ikävuodesta lähtien. Huom! Tarjoan Nosteella ainoastaan psykoterapia-aikoja.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Koulutus: Ratkaisukeskeinen psykoterapia, kognitiivinen lyhytterapia, lääkäri

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen, kognitiivinen lyhytterapia

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Lyhytterapiat: varhainen, matalankynnyksen terapia

Toimipisteet: Etävastaanotto, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet, Etävastaanotto, Tampere (Hämeenkatu), Tampereen toimipisteet, Tampere (Rautatienkatu)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.