Helsinki Malminrinne | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Helsinki Malminrinne

Toimipaikan tiedot

Osoite: Malminrinne 1b (Kamppi), Helsinki

Palvelut

Psykologin palvelut, yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia.

Sijainti ja saapuminen

Suurin osa terapeuteista on siirtänyt vastaanoton etävastaanotoksi. Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Läsnätapaamiseen tullessasi otathan mukaasi oman kasvomaskin. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi (etunimi.sukunimi@terapiatalonoste.fi).

Malminrinteen toimipiste sijaitsee Kampissa osoitteessa Malminrinne 1b, 3.kerroksessa. Toimipiste sijaitsee aivan Lapinlahdenkadun ja Malminrinteen kulmassa, raitiovaunukiskot menevät alaoven edestä. Alakerrassa on tatuointi-studio. Alhaalla on summeri (Terapiatalo Noste), hissillä tai portaita pitkin pääsee ylös ja ovikellolla pääsee ylhäältä sisään.

Asiakaskohtaaminen ja yhteys

Voit ottaa yhteyttä meihin puhelimitse, puh. (09) 315 89154.

Lämpimästi tervetuloa Nosteen Malminrinteen toimipisteelle Kamppiin!

Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeuttikohtaisesti ja toimipisteittäin.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/04/Minna-Tuominen-e1588669605187.jpg

Minna Tuominen, Helsinki

Paripsykoterapeutti (Integratiivinen)

Kela: Pariterapia

Erityistason paripsykoterapeutti. Terapeuttinen viitekehykseni on integratiivinen ja tunnekeskeinen terapia (EFT).

Minna Tuominen, Helsinki

Paripsykoterapeutti (Integratiivinen)

Terapeuttina olen lämmin, ystävällinen, sensitiivinen, perusteellinen ja tavoitteellinen. Terapiassa tutkimme asiakkaan kanssa yhdessä hänen menneisyyttään ja etsimme ratkaisuja tulevaisuuteen. Työotteeni on kysymyksillä eteenpäin suuntautuva ja otteeni on sillä tavalla aktiivinen. Toisiaan annan myös kotitehtäviä ja joskus vastaanotolla teemme myös toiminnallisia tehtäviä (kuten piirtämistä, maalaamista, tyhjän tuolin menetelmää). Terapiassa on tärkeää antaa asiakkaalle tilaa ja aikaa ja näin terapian rytmi määräytyy yhteistyössä asiakkaan kanssa. Vastaanotolla pyrin siihen, että potilas tulisi kohdatuksi, kuulluksi ja ymmärretyksi omana itsenään. Myötätunto ja sen kasvattaminen itseä kohtaan on terapiassa tärkeää. Vahvuuksiani ovat rauhallisuus ja turvallisen tilan luominen. Pidän tärkeänä, että asiakkaan kanssa yhdessä mietitty tavoite seuraa luonnollisesti terapiaprosessissa mukana. Terapiaprosessisa on pitkin matkaa tärkeää myös arvioida: Puhummeko oikeista asioista? ovatko ydinkysymykset löytyneet? Pohdinta ja pysähtyminen oman elämän äärelle siirtyvät näin myös arkeen terapiaistuntojen välillä ja terapiaprosessin jälkeen.

Terapiaprosessin aluksi kartoitamme yhdessä asiakkaiden kanssa heidän elämäntilanteensa ja mietimme, mihin suuntaan he toivovat muutosta. Yksi käyttämäni menetelmä on elämänviivatehtävän tekeminen. Elämänviivaa taaksepäin katsomalla tulee havainnolistuneeksi elämän taitekohdat, solmut, mutta myös onnelliset ajat. Tutkimusjaksolla alussa tulevat esille usein myös sellaiset asiat, joista asiakas ei ole ehkä ollut itse tietoinen, kuten mielestä piilotetut traumat tai dissosiaatiohäiriöt. Niiden sanoittaminen ja näkyväksi tuleminen on tärkeä osa tutkimusjaksoa. Alkukartoituksen aikana selviää, onko henkilöllä tai pariskunnalla tarvetta lyhyelle vai pitkäkestoisemmalle terapialle. Paripyskoterapiassa tunnekeskeisen paripsykoterapian parisuhteen kehän piirtäminen ja avaaminen auttaa myös pareja katsomaan tilannettaan etäämmältä.Terapiasuhde on nimenomaan yhteistyösuhde ja mielestäni on tärkeää kuulla, kokeeko asiakas itsensä turvalliseksi ja kohdatuksi. Onnistuneessa terapiaprosessissa tulevat näkyviksi myös aikaisemman elämän vaikeudet ja ne voivat heijastua vaikkapa kiukkuna ja epäluulona terapeuttia kohtaan. Olisi tärkeää, että asiakas saa terapiassa korvaavan kokemuksen ja voi turvallisesti osoittaa näitä vaikeita tunteita ja niitä voidaan yhdessä terapeutin kanssa käsitellä ja pohtia, mistä nämä reaktiot kumpuavat.

Työskentelen aikuisten yli 18- vuotiaiden yksilöisen ja parien kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset elämänkriisit.

Koulutus: Paripsykoterapeutti, TM, sosiaalikasvattaja, tarinateatteriohjaaja

Erikoistuminen: Tahaton lapsettomuus

Suuntaus: Integratiivinen

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Pariterapia

Kiinnostuksen kohteet: Traumat ja dissosaatiohäiriöt, parisuhteen vuorovaikutus ja sen kehittyminen, tunnekeskeinen pariterapia, ratkaisukeskeiset hoitomuodot

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Erikoisosaaminen: Ahdistus, Masennus, Parisuhdekriisit, Perhesuhdekriisit, Lapsettomuus, Seksuaalisuus, Itsetunto ja itsevarmuus, Traumat ja elämänkriisit, Yksinäisyys, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Osaamisalueet: Addiktiot, Syömishäiriöt, Unihäiriöt, LGBTQ, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Työn ohjaus ja urakysymykset, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Motivaatio-ongelmat, Vanhuusiän sairaudet ja haasteet

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/09/Maaria-Poukka-e1600945374507.jpg

Maaria Poukka, Helsinki

Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia), seksuaalineuvoja

Kela: Ei vielä, valmistuminen 9/2022

Työskentelyni pohjautuu asiakkaan ja terapeutin välille syntyvään luottamukselliseen suhteeseen. Kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehys, seksuaalineuvonta.

Maaria Poukka, Helsinki

Psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia), seksuaalineuvoja

Terapeuttina olen hyväksyvä, kuunteleva ja ratkaisuja etsivä. Koen tärkeäksi edetä asiakkaan tahtiin, antaa tilaa ja rauhaa, mutta tarvittaessa ja oikealla hetkellä myös kannustaa hieman haastamaan itseään. Minulle on tärkeää vaalia tasavertaista asetelmaa asiakkaan ja terapeutin välillä, jolloin asiakas toimii itsensä ja oman elämänsä asiantuntijana, terapeutti terapiahoidon asiantuntijana.
Minulle tärkeitä arvoja ovat tasavertaisuus, hyväksyminen, kunnioitus, ja arvostus. Minulla on pitkä työkokemus sosiaalialalta lasten ja nuorten maailmasta, joten aikuisten lisäksi otan vastaan mielelläni myös lapsia ja nuoria.

Työskentelen kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehyksestä käsin, joten käyttämäni menetelmät ja työskentelytapa pohjautuvat tutkittuun ja todistetusti toimivaan tietoon. Ensimmäisellä käynnillä usein kartoitamme tilanteen, jonka jälkeen työskentely etenee kunkin asiakkaan yksilöllisen tilanteen mukaan. Voit tulla vastaanotolleni kertaluonteisesti neuvontakäynnille, muutaman kerran kriisi- tai neuvontakäynneille tai voimme jatkaa työskentelyä pidempään. Kaikki tapahtuu asiakkaan ja terapeutin yhteisellä sopimuksella.

Olen työskennellyt pitkään sosiaalialalla vaikeassa elämäntilanteessa olevien aikuisten, nuorten ja lasten kanssa. Olen yhdeltä koulutukseltani seksuaalineuvoja, ja mielelläni pohdin kanssasi ja olen avuksi seksuaalisuuteen liittyvissä asioissa. Asiakaskuntaani ovat aikuiset, nuoret ja lapset.

Koulutus: Kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutuksessa, seksuaalineuvoja, sosionomi

Suuntaus: Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Ei vielä, valmistuminen 9/2022

Kiinnostuksen kohteet: Traumat ja kriisit, ahdistus- ja paniikkioireilu, seksuaalisuus, tunnetyöskentely

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Muut ammattilaiset, Seksuaaliterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Erikoisosaaminen: Ahdistus, Parisuhdekriisit, Lapsettomuus, LGBTQ, Seksuaalisuus, Itsetunto ja itsevarmuus, Traumat ja elämänkriisit

Osaamisalueet: Addiktiot, Masennus, Persoonallisuushäiriöt, Psykoosit, Syömishäiriöt, Unihäiriöt, Perhesuhdekriisit, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Työn ohjaus ja urakysymykset, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Motivaatio-ongelmat, Vanhuusiän sairaudet ja haasteet, Yksinäisyys, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/12/Taina-Lindman-e1608633650932.jpg

Taina Lindman, Helsinki

Psykofyysinen fysioterapeutti

Kela: Fysioterapia

Mitä kehosi Sinulle kertoo? Voisiko kivulla ja jännitystiloilla olla jokin tärkeä viesti? Olen apunasi, kun haluat tulla tietoisemmaksi kehosi ja mielesi yhteydestä.

Taina Lindman, Helsinki

Psykofyysinen fysioterapeutti

Olen empaattinen ja ihmisläheinen, joustava ja ymmärtäväinen. Olen myötätuntoinen ja rauhallinen ja annan asiakkaalle tilaa tuoda esiin omat tunteensa ja tarpeensa. Pidän tärkeänä, että asiakas kokee tulleensa kuulluksi ja ymmärretyksi. Työskentelytapani on aina asiakaslähtöistä. Ehdotan asiakkaalle erilaisia katsantokantoja, mutta vältän ottamasta kaikkitietävää asennetta. Mutta jos asiakas kaipaa ja tarvitsee selkeämpää ja suoraviivaisempaa otetta terapeutin taholta, olen valmis myös siihen. Parhaiten yhteistyö kuitenkin toimii, kun olen assistentin roolissa ja asiakas saa kokea olevansa se, josta kehittyy itsensä paras asiantuntija.

Keskustelu kehon ja mielen liikkeistä ja niiden yhteyden tutkimisesta. Manuaalinen kosketus ja läsnäolo-, kehotietoisuus- ja hengitysharjoitukset istuen, seisten, maaten ja liikkuen.
Rentoutuksen ja palautumisen edistämiseen, läsnäolokyvyn parantamiseen sekä unen laadun parantamiseen hengitysharjoituksia sekä harjoitukset alustasuhteen ja kehon rajojen tunnistamiseen kuuluvat myös olennaisena osana psykofyysiseen fysioterapiaan. Harjoitusten tarkoitus on palauttaa asiakas tähän hetkeen olemaan läsnä kehossaan juuri tässä ja nyt ja aistimaan aitoja kehon reaktioita, tunteita ja emootioita. Harjoituksen aikana tai mieluiten jälkeenpäin kokemukset aina jaetaan yhdessä, sanallistetaan. Asiakas ei saa jäädä yksin, koska kehosta voi vapautua tietoisuuteen monenlaisia traumoja, ahdistusta ja vaikeita tunteita.

Minulla on pitkä kokemus 22,5, v. yrittäjänä lähes kaikista fysioterapian potilasryhmistä, pääpaino ollut kipupotilaiden, ylistressaantuneiden ja työuupuneiden parissa ja psykofyysisessä lähestymistavassa ja työskentelyssä kaikkien potilasryhmien kanssa. Elämän kriiseissä myös keho reagoi ja siksi asiakkaat ovat hakeutuneet fysioterapiaan fyysisten oireiden kanssa, mutta havainneet vastaanotollani, että keho ja mieli ovat tässäkin yhtä.
Olen työskennellyt myös psykiatrisessa sairaalassa ja yksityisessä hoitolaitoksessa ennen kuin ryhdyin yrittäjäksi. Asiakasryhmän iällä ei ole niinkään merkitystä, tärkeintä on asiakkaan oma kiinnostus ja motivaatio kokonaisvaltaiseen itsetuntemuksen kehittämiseen, läsnäolokyvyn parantamiseen, rentoutumiseen ja kehotyöskentelyyn. Usein kehollinen työskentely ja kosketus on tehokkaampaa kuin pelkät sanat, siksi ikä rajoitteita ei ole. Toki sanallistaminen on tärkeää.
Erityisesti kipu, erikoiset kehon oireilut (kun lääketieteellistä syytä ei ole varsinaisesti ehkä löytynyt), ahdistus, stressi, työuupumus, uniongelmat, seksuaaliongelmat, elämänkriisit ovat osaamisaluettani. Osa psykoosipotilaista hyötyy myös kehotyöskentelystä. Myös parisuhdekriiseissä/erokriisissä itsetuntemuksen kehittäminen on ollut hedelmällistä ja antoisaa.

Koulutus: Fysioterapeutti, psykofyys. ft:n erikoistumisopinnot, 3,5 vuoden koulutus kehopsykoterapiasta ja luonneanalyysistä.

Suuntaus: Psykofyysinen fysioterapia, toissijainen suuntaus luonneanalyyttinen kehoterapia

Palvelukielet: suomi, ruotsi

Kela-oikeudet: Fysioterapia

Kiinnostuksen kohteet: Kehon ja mielen yhteyden tutkiminen yhteistyössä asiakkaan kanssa. Kehollisten tuntemusten kautta aitojen ja alkuperäisten tunteiden ja emootioiden tunnistaminen ja niiden yhteys ihmisen luonteenomaiseen reagointitapaan ihmissuhteissa ja stressaavassa tilanteessa. Kehon aistimusten ja hengityksen parempi tunnistaminen auttaa läsnäolo- ja rentoumiskyvyn parantamiseen ja tätä kautta itsetuntemuksen kehittymiseen ja elämänlaadun paranemiseen.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit

Erikoisosaaminen: Masennus, Unihäiriöt, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Itsetunto ja itsevarmuus, Vanhuusiän sairaudet ja haasteet, Yksinäisyys

Osaamisalueet: Addiktiot, Ahdistus, Persoonallisuushäiriöt, Psykoosit, Syömishäiriöt, Parisuhdekriisit, Perhesuhdekriisit, Lapsettomuus, Seksuaalisuus, Työn ohjaus ja urakysymykset, Motivaatio-ongelmat, Traumat ja elämänkriisit, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2021/04/Fabio-Goderecci-e1621427842425.jpg

Fabio Goderecci, etävastaanotto

Psykiatri, psykoterapeutti (psykodynaaminen)

Kela: Ei

Olen psykiatrian erikoislääkäri ja psykoterapeutti. Kokemus masennuksen, ahdistuksen ja paniikkihäiriön hoidosta. Psyykkinen työkykyarvio. Psykoterapia-arviot.

Fabio Goderecci, etävastaanotto

Psykiatri, psykoterapeutti (psykodynaaminen)

Asiakastilanne: tarjoan yksilöpsykoterapiaa (kaikki vakuutusyhtiöt, huom! ei Kela-asiakkaita), sekä psykoterapia-arvioita.

Työskentelyni pohja on psykodynaaminen. Olen toiminut pitkään psykiatrian erikoislääkärinä sekä sairaalassa, että avohoidossa. Työskentelen yksityisesti aikuispsykiatristen asiakkaiden kanssa (yli 18v.) Hoidan ahdistusta ja mielialahäiriöitä ja teen tarvittaessa myös arvioita kuntoutuspsykoterapian tarpeesta. Työskentelyni on aktiivinen ja integratiivinen ja pyrkii huomioimaan asiakkaan tarpeita kokonaisvaltaisesti.

Vastaanotollani tehdään arvio voinnistasi, oireista ja taustalla olevista psykologisista seikoista. Pyritään tarkentamaan oireiden taustalla olevia mahdollisia emotionaalisia ristiriitoja ja traumaattisia kokemuksia ja auttamaan niistä selviytymiseen. Tehdään arvio hoidon tarpeesta ja luodaan yksilöpsykoterapialle hoitosuunnitelma.

Psykoterapia-arvio on tarvittaessa osa arviointia. Sinun elämänkriisien ja parisuhdeongelmien arviointi on osa työskentelyäni.
Palkkiot:
45 min. käynti: 165 EUR
B-lausunto / E-lausunto: 165 EUR
Muu Lausunto: 165 EUR

Vastaanottoni ovat ainoastaan etänä. Huom! Ei lääkehoidon arviointeja.

Koulutus: Psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapian erityispätevyys (Valvira)

Suuntaus: Psykodynaaminen, integratiivinen

Palvelukielet: suomi, englanti, italia

Kela-oikeudet: Ei

Kiinnostuksen kohteet: Masennuksen ja ahdistuksen psykoterapeuttinen hoito, psykoterapia-arviot.

Toimipisteet: Espoo, Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Eerikinkatu), Helsinki (Malmi), Helsinki (Malminrinne), Helsinki (Ruoholahdenkatu), Helsinki (Simonkatu), Hämeenlinna, Joensuu, Jyväskylä (Yliopistonkatu), Jyväskylän toimipisteet, Järvenpää, Kajaani, Kouvola, Kuopio, Kuusamo, Lahden toimipisteet, Lahti (Vapaudenkatu), Lappeenranta, Mikkeli, Oulu (Hallituskatu), Oulun toimipisteet, Oulu (Kansankatu), Oulu (Torikatu), Oulu (Uusikatu), Pori, Pudasjärvi, Raahe, Riihimäki, Rovaniemi, Salo, Seinäjoki, Tampere (Hämeenkatu), Tampereen toimipisteet, Tampere (Itsenäisyydenkatu), Tampere (Rautatienkatu), Tornio, Turku (Kauppiaskatu), Turun toimipisteet, Turku (Käsityöläiskatu), Vantaa

Palvelut: Psykiatrit

Erikoisosaaminen: Ahdistus, Masennus, Persoonallisuushäiriöt, Psykoosit, Syömishäiriöt, Unihäiriöt, Parisuhdekriisit, Perhesuhdekriisit, Seksuaalisuus, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Työn ohjaus ja urakysymykset, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Itsetunto ja itsevarmuus, Motivaatio-ongelmat, Traumat ja elämänkriisit, Yksinäisyys, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/05/Taru-Kainulainen-e1574942388762.jpg

Taru Kainulainen, Helsinki

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Kela: Perheterapia

Perheterapeuttina keskityn parisuhteen ja perheenjäsenten vuorovaikutussuhteisiin.

Taru Kainulainen, Helsinki

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Perheterapeuttina keskityn parisuhteen ja perheenjäsenten vuorovaikutussuhteisiin, kuunnellen jokaisen näkökulmaa puolueettomasti ja huolehtien, että kaikkien kokemukset ja tarpeet tulevat kuulluksi. Turvallisen tilan ja yhteyden luominen asiakkaiden välille on minulle tärkeä tavoite. Tapaan pariskuntia ja perheenjäseniä myös yksin, mikä mahdollistaa itsenäisen pohdiskelun parisuhteesta tai vanhemmuudesta. Käytän joustavasti erilaisia terapiamenetelmiä, kuten tietoisuustaitojen ja tunnesäätelyn harjoitteita sekä ratkaisukeskeisiä kysymyksiä, ja autan rakentamaan hyviä keskustelutaitoja. Tarjoan myös nettivastaanottoaikoja iltaisin ja viikonloppuisin.

Autan mielelläni sinua pääsemään kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.

Koulutus: Psykoterapeutti, perheterapeutti, tunnekeskeisen pariterapian koulutuksessa (2020-2021), sosiaalityöntekijä

Erikoistuminen: Perheterapia

Suuntaus: Pari- ja perheterapia

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Vuorovaikutustaidot, hyväksymis- ja omistautumisterapia, tietoisuustaidot (mindfulness), tunnekeskeinen pariterapia, ratkaisukeskeisyys, vanhemmuuden taidot, uusperheiden haasteet, kehityskriisit

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Erikoisosaaminen: Parisuhdekriisit, Perhesuhdekriisit

Osaamisalueet: Ahdistus, Masennus, Lapsettomuus, Seksuaalisuus, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Itsetunto ja itsevarmuus, Motivaatio-ongelmat, Traumat ja elämänkriisit, Yksinäisyys, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2021/02/Ansa-Ainasoja-e1614069980446.jpg

Ansa Ainasoja, Helsinki, Vantaa

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia, Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (lapset, nuoret, aikuiset)

Terapeuttina olen aktiivinen sekä empaattinen ja kuunteleva. Yhdessä voimme pohtia haastavaan tilanteeseen uusia näkökulmia, ajattelu-ja toimintatapoja.

Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.

Ansa Ainasoja, Helsinki, Vantaa

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen terapeuttina aktiivinen, kuunteleva, tilaa antava, myötätuntoinen, rauhallinen, arvostava ja sinnikäs. Ajattelen, että terapiassa tärkeintä on, että asiakas saa itse oivalluksia, jolloin hän pystyy muuttamaan asioitaan parempaan suuntaan. Tehtäväni on siis olla "oivalluttaja" sekä vierellä kulkija, motivoija, kannustaja, työohjaaja ja tiedon välittäjä. Jokaisella on aivan oma tahtinsa edetä tässä prosessissa.

Istunnoissa mietitään ensin asiakkaan nykytilanne ja ongelma/ongelmat. Niiden pohjalta mietitään yhdessä tavoitteita ja niihin osatavoitteita. Asiakkaan tuoma asia määrää, kuinka sitä lähdetään työstämään. Usein käytän aluksi terapiakeinoina tunteiden tunnistamista ja nimeämistä sekä ajatusten että kehon tuntemusten havainnointia arjessa tilanteissa hyödyksi asiakkaan oivalluttamiseksi. Skeematerapia antaa monia keinoja lähestyä asioita turvallisesti mm.siinä tulee tietoiseksi omista tunnelukoista esim.hylkäämisen tai uhrautumisen, joita voi sitten käsitellä erilaisilla skeematerapiakeinoilla. Ratkaisukeskeiset menetelmät luovat asiakkaalle toivoa, toista näkökulmaa asioihin ja tulevaisuutta. Mindfulness-harjoitukset vahvistavat lepoa ja läsnäoloa tässä hetkessä sekä niillä voi tehdä itselleen esim.turva- ja lempipaikan jokaiseen elämänvaiheeseen. Itsemyötätuntoharjoitukset auttavat hyväksymään itseämme juuri sellaisena kuin olemme.

Olen toiminut n.10 vuotta fysioterapeutti-akupunktioammatinharjoittajana, jolloin hoidin erityisesti kipupotilaita. Viimeiset n.4,5v.olen toiminut psykoterapeuttina hoitaen hyvin monenlaisia asiakkaita, joilla on ollut mm. riippuvuussairauksia, erilaisia kriisejä, masennusta, ahdistusta ja paniikkikohtauksia, pakko-oireita, henkisen väkivallan kokemuksia, psykoosia ja harhoja. Lisäkoulutusta olen hankkinut 1-5 pvn koulutuksilla mm. HOT-terapiasta, kriiseistä ja traumoista; skeematerapiasta; Dialektisesta käyttäytymisterapiasta ja Mindfulnessista. Parhaillaan olen Integrumin kahden vuoden kognitiiviset menetelmät koulutuksessa. Työskentelen erityisesti aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset kriisit ja niistä selviäminen sekä kiusaamisen kohteeksi joutuneen toipuminen.

Ei uusia asiakkaita. Ajanvaraus vain nykyisille asiakkaille.

Koulutus: Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen ja kognitiiviset menetelmät), Fysioterapeutti, PKL:n asiantuntija

Erikoistuminen: Henkinen väkivalta, masennus

Suuntaus: ratkaisukeskeinen, kognitiiviset menetelmät

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia, Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (lapset, nuoret, aikuiset)

Kiinnostuksen kohteet: Ajatusten, tunteiden ja käytöksen välinen yhteys: muuta yhtä, niin kahden muun on muututtava. Millaisen tarinan haluaa omasta elämästään kertoa? Henkisestä väkivallasta vapaaksi.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne), Vantaa

Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit

Erikoisosaaminen: Masennus, Syömishäiriöt, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Itsetunto ja itsevarmuus, Traumat ja elämänkriisit, Yksinäisyys, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Osaamisalueet: Addiktiot, Ahdistus, Persoonallisuushäiriöt, Psykoosit, Unihäiriöt, Parisuhdekriisit, Seksuaalisuus, Työn ohjaus ja urakysymykset, Motivaatio-ongelmat, Vanhuusiän sairaudet ja haasteet

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/03/Linnea-Haataja-e1583410275713.jpg

Linnea Haataja, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia, Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)

Mikä olisi toisin, jos elämässämme on haasteita, näitä voisimme yhdessä tutkia. Ratkaisukeskeinen terapia on tavoitteellista, uusia näkökulmia ja voimavarakeskeistä!

Ei uusia KELA-asiakkaita

Linnea Haataja, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, myötätuntoinen, luotettava, salliva ja positiivinen. Pidän tärkeänä asiakkaan arvostavaa ja läsnäolevaa kohtaamista – me jokainen ansaitsemme sitä – haluamme omana itsenämme tulla kohdatuksi, kuulluksi ja nähdyksi. Terapeuttina haluan auttaa Sinua yhdessä löytämään voimavarasi, joilla voit ratkaista elämän solmukohtia.

Korostan sitä, että terapiasuhde on luottamuksellinen ja perustuu aina terapeutin ja asiakkaan luomaan yhteiseen vuorovaikutussuhteeseen. Korostan myös sitä, että asiakas tulee kohdatuksi, kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi. Pyrin ratkaisukeskeisessä lähestymistavassa siihen, että asiakas löytää tavoitteet, päämäärät ja ratkaisut. Ratkaisut löytyvät kiinnittämällä huomiota menneen sijasta tulevaisuuteen ja voimavaroihin. Kysymykset ovat keskeinen osa ratkaisukeskeisiä menetelmiäni, tavoitteena on saada asiakas löytämään uusia näkökulmia asioihin. Keskusteluissa voidaan viljellä huumoria, nauraa tai itkeä tai unelmoida – istunnot voivat olla erilaisia. Istuntojen välille voi tulla kotitehtäviä, jotka tukevat itsetutkiskelua ja myönteistä muutosta.

Olen työskennellyt eri ikäisten ihmisten kanssa, kuten nuoret, aikuiset ja ikäihmiset. Yli 20 vuotta olen toiminut esimiehenä. Viimeiset 9 vuotta olen toiminut nuorten kanssa vastaten heidän asumispalveluista. Esimiehenä minulla on ollut valmentava ja osallistava työote – arvostan kunnioittavaa kohtaamista – jokaisessa kohtaamisessa ihmisarvo on jakamaton. Psykoterapiatyötä olen tehnyt vuodesta 2014 alkaen. Palautetta olen saanut rauhallisuudesta, läsnäolosta, hyvästä kuuntelijasta sekä kannustavasta ja motivoivasta työotteesta.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Koulutus: Sosionomi, psykoterapeutti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia, Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)

Kiinnostuksen kohteet: Yksilölliset työn- ja uraohjaukset.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Eerikinkatu), Etävastaanotto, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit

Osaamisalueet: Ahdistus, Masennus, Persoonallisuushäiriöt, Psykoosit, Syömishäiriöt, Unihäiriöt, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Työn ohjaus ja urakysymykset, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Itsetunto ja itsevarmuus, Motivaatio-ongelmat, Vanhuusiän sairaudet ja haasteet, Yksinäisyys, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/07/Petri-Rikkinen-e1595232040328.jpg

Petri Rikkinen, Helsinki

Psykoterapeutti (kuvataideterapia, perheterapia), hypnoosi

Kela: Yksilöterapia (kuvataideterapia), perheterapia

Tärkeimmän työn terapiassa teet sinä. Haluan auttaa sinua löytämään käytännönläheisiä keinoja, joiden avulla voit ajatella ja toimia uusilla tavoilla arjessasi.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Petri Rikkinen, Helsinki

Psykoterapeutti (kuvataideterapia, perheterapia), hypnoosi

Maanläheisyys, leikkimielisyys ja rentous ovat asioita, joita pidän tärkeinä terapiassa. Haluan tarjota tapaamisia, joista on sinulle käytännön hyötyä ja arvoa. Olen vuosien aikana tehnyt töitä erilaisten vuorovaikutukseen liittyvien kysymysten parissa. Minua kiinnostaa erilaiset keinot, joilla paremmin ymmärrämme ja voimme tutkia suhdettamme itseemme, läheisiimme ja ympäristöömme. Uskon, että jokaisella meistä on mahdollisuus vaikuttaa omaan elämäänsä ja tulevaisuuteen. Joskus sen oivaltaminen vain vaatii erilaista ajatustyötä ja käytännön kokeiluja.

Sovimme aivan aluksi yhdessä terapian tavoitteen, keston ja työskentelytavan. Teen sekä yhden kerran tapaamisia että pidempiä terapioita. Teen yksilö-, pari ja perheterapiaa joustavasti. Annan usein erilaisia kotitehtäviä, joiden avulla voit jatkaa terapiatyöskentelyä kotona. Itse istunnon aikana voimme keskustella mutta kannustan erilaisiin luoviin menetelmiin, kuten kuvan tekemiseen tai ajatusten kirjoittamiseen paperille. Vertaan terapiaa usein oppimiseen. Turvallisessa ympäristössä voit tutkia itsessäsi uusia asioita ja luopua vanhoista malleista, joita et enää tarvitse.

Olen ehtinyt olemaan monessa mukana. Valmistuin kuvataideterapeutiksi 2000-luvun alussa ja tein vuosia lastensuojelutyötä moniammatillisissa verkostoissa. Opiskelin samalla perheterapeutiksi ja erikoistuin keskustelevaan hypnoosiin. Vuorovaikutukseen liittyvät teemat ovat tulleet tutuiksi myös organisaatioiden kanssa tehtävässä työssä, joita olen tehnyt viimeiset kymmenen vuotta. Monimuotoiset perheet, nuoret ja aikuiset ovat tyypillisimpiä asiakkaitani.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Koulutus: Sosionomi (AMK / kuvataideterapia), Perheterapeutti (ET), Diplomi-insinööri (työpsykologia ja johtaminen), Dip. I.Hyp. E.Psy NLP Prac. (BHR) Graduate

Suuntaus: Ekspressiivinen kuvataideterapia, voimavarakeskeinen ja systeeminen pari- ja perheterapia.

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Yksilöterapia (kuvataideterapia), perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Vuorovaikutus, monimuotoiset perheet ja parisuhteet sekä erilaiset ajattelu- ja toimintamallit.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Eerikinkatu), Etävastaanotto, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Erikoisosaaminen: Ahdistus, Masennus, Unihäiriöt, Parisuhdekriisit, Perhesuhdekriisit, Lapsettomuus, LGBTQ, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Työn ohjaus ja urakysymykset, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Itsetunto ja itsevarmuus, Motivaatio-ongelmat, Traumat ja elämänkriisit, Yksinäisyys, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Osaamisalueet: Syömishäiriöt, Seksuaalisuus, Vanhuusiän sairaudet ja haasteet

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/10/Jaakko-Helander-e1604386357856.jpg

Jaakko Helander, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia, 16-25-vuotiaiden vanhempien ohjauskäynnit

Työskentelen ratkaisukeskeisesti yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa. Terapeuttina olen aktiivinen ja kuunteleva.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Jaakko Helander, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Asiakastilanne: itsemaksavat asiakkaat voivat varata yksittäisiä vapaita aikoja.

Työskentelen ratkaisukeskeisesti yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa sekä etä- että lähivastaanotossa. Terapeuttina olen aktiivinen ja kuunteleva. Asiakasta arvostava ja puolueeton ote ovat minulle tärkeitä. Työskentelen joustavasti asiakkaan tarpeiden mukaan siten, että esimerkiksi menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus voivat olla kaikki läsnä.

Terapiakeskustelu on istuntojen ydin. Sitä täydentävät erilaiset tehtävät ja kotitehtävät, ulkoistavat työtavat kuten visualisoinnit sekä narratiivinen, omaa elämäntarinaa tutkiva ja uudelleenjäsentävä ote. Pidän tärkeänä rakentaa yhteistyösuhdetta, joka lähtee asiakkaan omista tavoitteista ja toiveista. Mukautan omaa työtapaani asiakkaan tarpeiden suuntaisesti.

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Erityisinä kiinonstuksen kohteinani ovat työ- ja opiskelu-uupumus, masennus ja ahdistuneisuus.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Koulutus: KT, sosiaalipsykologi, dosentti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia, 16-25-vuotiaiden vanhempien ohjauskäynnit

Kiinnostuksen kohteet: Äkilliset elämäntilanteen muutokset, pitkään jatkunut vaikea elämäntilanne, yleistynyt ahdistuneisuus, työ- ja opiskelu-uupumus

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit

Erikoisosaaminen: Masennus, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Työn ohjaus ja urakysymykset, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Itsetunto ja itsevarmuus, Motivaatio-ongelmat, Traumat ja elämänkriisit

Osaamisalueet: Ahdistus, Unihäiriöt, LGBTQ, Yksinäisyys, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/11/Jarmo-Supponen-e1605101093449.jpg

Jarmo Supponen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Sopeutumisongelmiin (HIV-infektio, elinsiirtoihin liittyvät ongelmat), ahdistukseen ja masennuksen tunteisiin vastaaminen ovat vahvuuksiani.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Jarmo Supponen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen työskennellyt erilaisissa terveydenhuollon tehtävissä ja toimipisteissä 35 vuotta. Olen aktiivinen, huumorintajuinen ja salliva. Korostan ehdotonta luottamusta ja vaitiolovelvollisuutta. Annan mielelläni asiakkailleni kirjallisia kotitehtäviä, joita käymme yhdessä läpi löytääksemme hänelle toimivampia ratkaisuja tulevaisuutta ajatellen. Mottoni on "viimeksi saamieni tietojen mukaan elämää eletään eteenpäin".

Avoin keskustelu ja luottamuksen rakentaminen ja ylläpito ovat psykoterapian kulmakivet. Erilaisten kotitehtävien (itse tehtyjä kaavakkeita, uni-ja tunnepäiväkirjan käyttöön perehdyttäminen) läpikäyntiä ja niiden hyötyjen arviointia asiakkaan toiveiden mukaisiksi. Suosin läsnätapaamisia mutta myös etävastaanotot ovat mahdollisia varsinkin korona-aikana.

HYKS (HUS huumevieroitusyksikkö 1987-2002: vieroitushoito, opioidiriippuvaisten korvaushoidon arviointiryhmän jäsen).HYKS/HUS infektiosairauksien poliklinikka 2002-2018: kriistyöntekijä HIV-infektioon sairastuneiden ja muiden somaattiseen sairauteen sairastuneiden potilaiden kanssa. Olen toiminut päätoimisena psykoterapeuttina vuodesta 2018. Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostukseni kohteet ovat erityisesti somaattiseen sairauteen ( HIV-infektio, elinsiirtopotilaat) sopeutumisen ongelmat.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Koulutus: Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, ylemmän erityistason psykoterapeutti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: HIV-infektioon sopeutuminen, elinsiirtoihin liittyvät ongelmat

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit

Erikoisosaaminen: Addiktiot, Ahdistus, Masennus, LGBTQ, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Osaamisalueet: Persoonallisuushäiriöt, Psykoosit, Unihäiriöt, Parisuhdekriisit, Seksuaalisuus, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Työn ohjaus ja urakysymykset, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Itsetunto ja itsevarmuus, Motivaatio-ongelmat, Traumat ja elämänkriisit, Vanhuusiän sairaudet ja haasteet, Yksinäisyys

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2021/02/Tuija-Terava-e1614070122712.jpg

Tuija Terävä, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja kohdatuksi. Ongelmista eroon pääsemisen sijaan pidän hyödyllisempänä tavoitteita kohti kulkemisen.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Tuija Terävä, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Asiakastilanne: saatavilla lyhytterapia- ja kertakäyntiaikoja.

Minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja kohdatuksi. Ongelmista eroon pääsemisen sijaan pidän hyödyllisempänä ja helpompanakin tavoitteita kohti kulkemisen toivon kipinän valaisemalla tiellä.

Olen tehnyt pitkän työuran erityisopettajana ja ollut mukana kehittämässä lasten ongelmanratkontamenetelmää, Muksuoppia. Vastaanotolleni ovat tervetulleet aikuisten lisäksi myös lapset vanhempineen.

Ei uusia KELA-asiakkaita

Koulutus: Erityisopettaja

Erikoistuminen: Muksuoppi

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Yksilöpsykoterapeutit

Erikoisosaaminen: Addiktiot, Ahdistus, Masennus, Persoonallisuushäiriöt, Psykoosit, Syömishäiriöt, Unihäiriöt, Parisuhdekriisit, Perhesuhdekriisit, Lapsettomuus, LGBTQ, Seksuaalisuus, Työ- ja opiskeluelämän haasteet, Työn ohjaus ja urakysymykset, Stressi, jännittäminen ja keskittyminen, Itsetunto ja itsevarmuus, Motivaatio-ongelmat, Traumat ja elämänkriisit, Vanhuusiän sairaudet ja haasteet, Yksinäisyys, Äkillinen sairastuminen tai elämäntilanteen muutos

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.