Helsinki Malminrinne | Terapiatalo Noste
(09) 3158 9154

tai s-postitse: asiakaspalvelu (ät) terapiatalonoste.fi

Helsinki Malminrinne

Toimipaikan tiedot

Osoite: Malminrinne 1b, Helsinki

Palvelut

Psykologin palvelut, yksilöpsykoterapia, pari- ja perheterapia.

Sijainti ja saapuminen

Suurin osa terapeuteista on siirtänyt vastaanoton etävastaanotoksi. Näet ajanvaraussivulta erikseen etä- ja läsnävastaanottoajat kunkin terapeutin kohdalta. Läsnätapaamiseen tullessasi otathan mukaasi oman kasvomaskin. Erityisjärjestelyissä olethan yhteydessä sähköpostitse terapeuttiisi (etunimi.sukunimi@terapiatalonoste.fi).

Malminrinteen toimipiste sijaitsee osoitteessa Malminrinne 1b, 3.kerroksessa. Alhaalla on summeri (Terapiatalo Noste), hissillä tai portaita pitkin pääsee ylös ja ovikellolla pääsee ylhäältä sisään.

Asiakaskohtaaminen ja yhteys

Voit ottaa yhteyttä meihin puhelimitse, puh. (09) 315 89154.

Lämpimästi tervetuloa Nosteen Malminrinteen toimipisteelle!

Huom. Hinnat saattavat vaihdella terapeuttikohtaisesti ja toimipisteittäin.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/04/Minna-Tuominen-e1588669605187.jpg

Minna Tuominen, Helsinki

Paripsykoterapeutti (Integratiivinen)

Kela: Pariterapia

Erityistason paripsykoterapeutti. Terapeuttinen viitekehykseni on integratiivinen ja tunnekeskeinen terapia (EFT).

Minna Tuominen, Helsinki

Paripsykoterapeutti (Integratiivinen)

Terapeuttina olen lämmin, ystävällinen, sensitiivinen, perusteellinen ja tavoitteellinen. Terapiassa tutkimme asiakkaan kanssa yhdessä hänen menneisyyttään ja etsimme ratkaisuja tulevaisuuteen. Työotteeni on kysymyksillä eteenpäin suuntautuva ja otteeni on sillä tavalla aktiivinen. Toisiaan annan myös kotitehtäviä ja joskus vastaanotolla teemme myös toiminnallisia tehtäviä (kuten piirtämistä, maalaamista, tyhjän tuolin menetelmää). Terapiassa on tärkeää antaa asiakkaalle tilaa ja aikaa ja näin terapian rytmi määräytyy yhteistyössä asiakkaan kanssa. Vastaanotolla pyrin siihen, että potilas tulisi kohdatuksi, kuulluksi ja ymmärretyksi omana itsenään. Myötätunto ja sen kasvattaminen itseä kohtaan on terapiassa tärkeää. Vahvuuksiani ovat rauhallisuus ja turvallisen tilan luominen. Pidän tärkeänä, että asiakkaan kanssa yhdessä mietitty tavoite seuraa luonnollisesti terapiaprosessissa mukana. Terapiaprosessisa on pitkin matkaa tärkeää myös arvioida: Puhummeko oikeista asioista? ovatko ydinkysymykset löytyneet? Pohdinta ja pysähtyminen oman elämän äärelle siirtyvät näin myös arkeen terapiaistuntojen välillä ja terapiaprosessin jälkeen.

Terapiaprosessin aluksi kartoitamme yhdessä asiakkaiden kanssa heidän elämäntilanteensa ja mietimme, mihin suuntaan he toivovat muutosta. Yksi käyttämäni menetelmä on elämänviivatehtävän tekeminen. Elämänviivaa taaksepäin katsomalla tulee havainnolistuneeksi elämän taitekohdat, solmut, mutta myös onnelliset ajat. Tutkimusjaksolla alussa tulevat esille usein myös sellaiset asiat, joista asiakas ei ole ehkä ollut itse tietoinen, kuten mielestä piilotetut traumat tai dissosiaatiohäiriöt. Niiden sanoittaminen ja näkyväksi tuleminen on tärkeä osa tutkimusjaksoa. Alkukartoituksen aikana selviää, onko henkilöllä tai pariskunnalla tarvetta lyhyelle vai pitkäkestoisemmalle terapialle. Paripyskoterapiassa tunnekeskeisen paripsykoterapian parisuhteen kehän piirtäminen ja avaaminen auttaa myös pareja katsomaan tilannettaan etäämmältä.Terapiasuhde on nimenomaan yhteistyösuhde ja mielestäni on tärkeää kuulla, kokeeko asiakas itsensä turvalliseksi ja kohdatuksi. Onnistuneessa terapiaprosessissa tulevat näkyviksi myös aikaisemman elämän vaikeudet ja ne voivat heijastua vaikkapa kiukkuna ja epäluulona terapeuttia kohtaan. Olisi tärkeää, että asiakas saa terapiassa korvaavan kokemuksen ja voi turvallisesti osoittaa näitä vaikeita tunteita ja niitä voidaan yhdessä terapeutin kanssa käsitellä ja pohtia, mistä nämä reaktiot kumpuavat.

Työskentelen aikuisten yli 18- vuotiaiden yksilöisen ja parien kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset elämänkriisit.

Koulutus: Paripsykoterapeutti, TM, sosiaalikasvattaja, tarinateatteriohjaaja

Erikoistuminen: Tahaton lapsettomuus

Suuntaus: Integratiivinen

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Pariterapia

Kiinnostuksen kohteet: Traumat ja dissosaatiohäiriöt, parisuhteen vuorovaikutus ja sen kehittyminen, tunnekeskeinen pariterapia, ratkaisukeskeiset hoitomuodot

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/09/Petra-Laamanen-e1599641439936.jpg

Petra Laamanen, Helsinki

Psykologi, psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kela: Ei vielä, valmistuminen syksyllä 2023

Tarjoan keskusteluapua mieltäsi painaviin asioihin, kuten itsetunnon pulmiin tai elämänkriiseihin. Voit tulla yksittäiselle käynnille tai lyhytterapiaan.

Petra Laamanen, Helsinki

Psykologi, psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Terapeuttina pyrin ensisijaisesti tarjoamaan sinulle turvallisen tilan, joka mahdollistaa myös vaikeampien ajatusten ja tunteiden ilmaisun. Työskentelyotteeni on aktiivinen, eli vien keskustelua eteenpäin ja autan sinua jäsentämään omaa tilannettasi. Haluan kuitenkin myös antaa sinun tarinallesi tilaa ja aikaa, ilman kiireen tuntua. Haluan myös tarjota sinulle mahdollisuuden pysähtyä ja olla tässä hetkessä. Ajattelen, että terapiaprosessi muotoutuu ennen kaikkea asiakkaan ja terapeutin välisestä tasavertaisesta yhteistyöstä. Pyrinkin ohjaamaan terapiaprosessia eteenpäin toiveitasi ja tarpeitasi kuunnellen. Tavoitteeni on tällä tavoin tukea sinua kohti itsellesi mielekästä ja arvokasta elämää.

Tapaamisilla keskustellaan sinulle merkityksellisistä ja mieltäsi painavista asioista. Voit tulla yksittäiselle käynnille pohtimaan esimerkiksi akuuttia elämänkriisiä tai pidempään jatkunutta kuormitusta. Voimme myös sopia toiveidesi ja tarpeidesi pohjalta pidemmästä lyhytterapeuttisesta jaksosta. Keskustelun ohella hyödynnän tapaamisilla monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, kuten esimerkiksi rentoutumista sekä kokemuksellisia mielikuva- tai altistusharjoituksia. Tapaamisten sisällöt rakentuvat kuitenkin aina sinun ehdoillasi.

Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja minulla on useamman vuoden työkokemus erikoissairaanhoidosta, jossa olen työskennellyt nuorten ja perheiden kanssa. Minulla on kokemusta etenkin erilaisten mieliala- ja ahdistuneisuuspulmista sekä neuropsykiatrisista oirekuvista. Minulla on myös lisäkoulutusta sosiaalisen ahdistuneisuuden sekä psykoottistyyppisen oireilun hoidosta. Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa.

Koulutus: Psykologian maisteri, kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutus (valmistuminen syksyllä -23), psykologian tohtorikoulutettava

Suuntaus: Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Ei vielä, valmistuminen syksyllä 2023

Kiinnostuksen kohteet: Yksilön ja ympäristön vuorovaikutus, hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmät, mindfullness, stressin ja terveyden välinen yhteys, tunnetaitojen kehityspsykologia

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Muut ammattilaiset, Psykologit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/12/Taina-Lindman-e1608633650932.jpg

Taina Lindman, Helsinki

Psykofyysinen fysioterapeutti

Kela: Fysioterapia

Mitä kehosi Sinulle kertoo? Voisiko kivulla ja jännitystiloilla olla jokin tärkeä viesti? Olen apunasi, kun haluat tulla tietoisemmaksi kehosi ja mielesi yhteydestä.

Taina Lindman, Helsinki

Psykofyysinen fysioterapeutti

Olen empaattinen ja ihmisläheinen, joustava ja ymmärtäväinen. Olen myötätuntoinen ja rauhallinen ja annan asiakkaalle tilaa tuoda esiin omat tunteensa ja tarpeensa. Pidän tärkeänä, että asiakas kokee tulleensa kuulluksi ja ymmärretyksi. Työskentelytapani on aina asiakaslähtöistä. Ehdotan asiakkaalle erilaisia katsantokantoja, mutta vältän ottamasta kaikkitietävää asennetta. Mutta jos asiakas kaipaa ja tarvitsee selkeämpää ja suoraviivaisempaa otetta terapeutin taholta, olen valmis myös siihen. Parhaiten yhteistyö kuitenkin toimii, kun olen assistentin roolissa ja asiakas saa kokea olevansa se, josta kehittyy itsensä paras asiantuntija.

Keskustelu kehon ja mielen liikkeistä ja niiden yhteyden tutkimisesta. Manuaalinen kosketus ja läsnäolo-, kehotietoisuus- ja hengitysharjoitukset istuen, seisten, maaten ja liikkuen.
Rentoutuksen ja palautumisen edistämiseen, läsnäolokyvyn parantamiseen sekä unen laadun parantamiseen hengitysharjoituksia sekä harjoitukset alustasuhteen ja kehon rajojen tunnistamiseen kuuluvat myös olennaisena osana psykofyysiseen fysioterapiaan. Harjoitusten tarkoitus on palauttaa asiakas tähän hetkeen olemaan läsnä kehossaan juuri tässä ja nyt ja aistimaan aitoja kehon reaktioita, tunteita ja emootioita. Harjoituksen aikana tai mieluiten jälkeenpäin kokemukset aina jaetaan yhdessä, sanallistetaan. Asiakas ei saa jäädä yksin, koska kehosta voi vapautua tietoisuuteen monenlaisia traumoja, ahdistusta ja vaikeita tunteita.

Minulla on pitkä kokemus 22,5, v. yrittäjänä lähes kaikista fysioterapian potilasryhmistä, pääpaino ollut kipupotilaiden, ylistressaantuneiden ja työuupuneiden parissa ja psykofyysisessä lähestymistavassa ja työskentelyssä kaikkien potilasryhmien kanssa. Elämän kriiseissä myös keho reagoi ja siksi asiakkaat ovat hakeutuneet fysioterapiaan fyysisten oireiden kanssa, mutta havainneet vastaanotollani, että keho ja mieli ovat tässäkin yhtä.
Olen työskennellyt myös psykiatrisessa sairaalassa ja yksityisessä hoitolaitoksessa ennen kuin ryhdyin yrittäjäksi. Asiakasryhmän iällä ei ole niinkään merkitystä, tärkeintä on asiakkaan oma kiinnostus ja motivaatio kokonaisvaltaiseen itsetuntemuksen kehittämiseen, läsnäolokyvyn parantamiseen, rentoutumiseen ja kehotyöskentelyyn. Usein kehollinen työskentely ja kosketus on tehokkaampaa kuin pelkät sanat, siksi ikä rajoitteita ei ole. Toki sanallistaminen on tärkeää.
Erityisesti kipu, erikoiset kehon oireilut (kun lääketieteellistä syytä ei ole varsinaisesti ehkä löytynyt), ahdistus, stressi, työuupumus, uniongelmat, seksuaaliongelmat, elämänkriisit ovat osaamisaluettani. Osa psykoosipotilaista hyötyy myös kehotyöskentelystä. Myös parisuhdekriiseissä/erokriisissä itsetuntemuksen kehittäminen on ollut hedelmällistä ja antoisaa.

Koulutus: Fysioterapeutti, psykofyys. ft:n erikoistumisopinnot, 3,5 vuoden koulutus kehopsykoterapiasta ja luonneanalyysistä.

Suuntaus: Psykofyysinen fysioterapia, toissijainen suuntaus luonneanalyyttinen kehoterapia

Palvelukielet: suomi, ruotsi

Kela-oikeudet: Fysioterapia

Kiinnostuksen kohteet: Kehon ja mielen yhteyden tutkiminen yhteistyössä asiakkaan kanssa. Kehollisten tuntemusten kautta aitojen ja alkuperäisten tunteiden ja emootioiden tunnistaminen ja niiden yhteys ihmisen luonteenomaiseen reagointitapaan ihmissuhteissa ja stressaavassa tilanteessa. Kehon aistimusten ja hengityksen parempi tunnistaminen auttaa läsnäolo- ja rentoumiskyvyn parantamiseen ja tätä kautta itsetuntemuksen kehittymiseen ja elämänlaadun paranemiseen.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/05/Taru-Kainulainen-e1574942388762.jpg

Taru Kainulainen, Helsinki

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Kela: Perheterapia

Perheterapeuttina keskityn parisuhteen ja perheenjäsenten vuorovaikutussuhteisiin.

Taru Kainulainen, Helsinki

Psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)

Perheterapeuttina keskityn parisuhteen ja perheenjäsenten vuorovaikutussuhteisiin, kuunnellen jokaisen näkökulmaa puolueettomasti ja huolehtien, että kaikkien kokemukset ja tarpeet tulevat kuulluksi. Turvallisen tilan ja yhteyden luominen asiakkaiden välille on minulle tärkeä tavoite. Tapaan pariskuntia ja perheenjäseniä myös yksin, mikä mahdollistaa itsenäisen pohdiskelun parisuhteesta tai vanhemmuudesta. Käytän joustavasti erilaisia terapiamenetelmiä, kuten tietoisuustaitojen ja tunnesäätelyn harjoitteita sekä ratkaisukeskeisiä kysymyksiä, ja autan rakentamaan hyviä keskustelutaitoja. Tarjoan myös nettivastaanottoaikoja iltaisin ja viikonloppuisin.

Autan mielelläni sinua pääsemään kelan korvaamien pari- ja perheterapiapalveluiden piiriin, joten voit olla minuun rohkeasti yhteydessä.

Koulutus: Psykoterapeutti, perheterapeutti, tunnekeskeisen pariterapian koulutuksessa (2020-2021), sosiaalityöntekijä

Erikoistuminen: Perheterapia

Suuntaus: Pari- ja perheterapia

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Vuorovaikutustaidot, hyväksymis- ja omistautumisterapia, tietoisuustaidot (mindfulness), tunnekeskeinen pariterapia, ratkaisukeskeisyys, vanhemmuuden taidot, uusperheiden haasteet, kehityskriisit

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2019/07/Viljanen.jpg

Laura Viljanen, Helsinki

Psykologi, psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kela: Ei

Monipuolinen työkokemus lasten, nuorten ja aikuisten parista. Voimavarasuuntautunut työskentelyote. Stressi, mielialaongelmat, kriisit, nepsy-oireet, oppimisvaikeudet.

Laura Viljanen, Helsinki

Psykologi, psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Minulla on vahva ammattitaito sekä lasten, nuorten, perheiden että aikuisten parissa työskentelyyn. Otan vastaan kaikenikäisiä asiakkaita. Vastaanotoilla suuntaan työskentelyä asiakkaan tarpeita kuunnellen voimavarojen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin löytämiseen. Olen kiinnostunut keho-mieli yhteydestä. Työotteeni on aktiivinen ja käytän usein tietoisuustaitoja ja rentouttavia harjoituksia työskentelyn tukena. Aloitan syksyllä 2019 kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopinnot.

Vastaanotolleni voit tulla kertaluontoisesti pohtimaan omaan tilannetta tai (lyhyt)terapeuttisesti työstämään hyvinvointiisi liittyvää teemaa. Lyhytterapeuttinen työskentelyjakso kestää yleensä 5-15krt. Yleisiä aiheita ovat erilaiset mielialaoireet, ahdistuneisuus ja murehtiminen, stressi ja erilaiset fyysiset oireet, sosiaalisiin tilanteisiin liittyvät haasteet, jännittäminen, impulssikontrollin haasteet, unettomuus, (työ)uupumus. Lasten ja nuorten kohdalla teemoja voivat olla myös haastava käyttäytyminen (esim. levottomuus, omaehtoisuus), nepsy-oireet (esim. keskittymisvaikeudet), tunne-elämän vaikeudet, oppimisvaikeudet, sosiaaliset tilanteet. Vastaanotolla voidaan harjoitella mm. tunnetaitoja. Nuorten kohdalla voidaan työskennellä myös valmennus-tyyppisesti ja rakentaa suunnitelmaa opiskelu- ja työelämään ja/tai kuntoutumiseen. Vastaanotolle voi tulla myös erilaisissa kriisitilanteissa; olen lisäkouluttautunut EMDR-menetelmän sekä lasten ja nuorten traumasuuntautuneen kognitiivisen käyttäytymisterapian käyttöön.

Vain psykologiaikoja tarjolla.

Koulutus: Psykologian maisteri, laillistettu psykologi

Erikoistuminen: Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Ei

Kiinnostuksen kohteet: Voimavarat ja hyvinvointi näkökulma. Kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät. Tietoisuustaidot ja keho-mieli yhteys. Stressin vaikutus hyvinvointiin. Neuropsykiatriset haasteet. Kriisi- ja traumapsykologia. Eläinavusteinen terapiatyöskentely.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Eerikinkatu), Etävastaanotto, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Psykologit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/11/Jarmo-Supponen-e1605101093449.jpg

Jarmo Supponen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Sopeutumisongelmiin (HIV-infektio, elinsiirtoihin liittyvät ongelmat), ahdistukseen ja masennuksen tunteisiin vastaaminen ovat vahvuuksiani.

Ei uusia asiakkaita.

Jarmo Supponen, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Olen työskennellyt erilaisissa terveydenhuollon tehtävissä ja toimipisteissä 35 vuotta. Olen aktiivinen, huumorintajuinen ja salliva. Korostan ehdotonta luottamusta ja vaitiolovelvollisuutta. Annan mielelläni asiakkailleni kirjallisia kotitehtäviä, joita käymme yhdessä läpi löytääksemme hänelle toimivampia ratkaisuja tulevaisuutta ajatellen. Mottoni on "viimeksi saamieni tietojen mukaan elämää eletään eteenpäin".

Avoin keskustelu ja luottamuksen rakentaminen ja ylläpito ovat psykoterapian kulmakivet. Erilaisten kotitehtävien (itse tehtyjä kaavakkeita, uni-ja tunnepäiväkirjan käyttöön perehdyttäminen) läpikäyntiä ja niiden hyötyjen arviointia asiakkaan toiveiden mukaisiksi. Suosin läsnätapaamisia mutta myös etävastaanotot ovat mahdollisia varsinkin korona-aikana.

HYKS (HUS huumevieroitusyksikkö 1987-2002: vieroitushoito, opioidiriippuvaisten korvaushoidon arviointiryhmän jäsen).HYKS/HUS infektiosairauksien poliklinikka 2002-2018: kriistyöntekijä HIV-infektioon sairastuneiden ja muiden somaattiseen sairauteen sairastuneiden potilaiden kanssa. Olen toiminut päätoimisena psykoterapeuttina vuodesta 2018. Työskentelen aikuisten kanssa. Kiinnostukseni kohteet ovat erityisesti somaattiseen sairauteen ( HIV-infektio, elinsiirtopotilaat) sopeutumisen ongelmat.

Ei uusia asiakkaita.

Koulutus: Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, ylemmän erityistason psykoterapeutti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: HIV-infektioon sopeutuminen, elinsiirtoihin liittyvät ongelmat

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/03/Linnea-Haataja-e1583410275713.jpg

Linnea Haataja, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia

Mikä olisi toisin, jos elämässämme on haasteita, näitä voisimme yhdessä tutkia. Ratkaisukeskeinen terapia on tavoitteellista, uusia näkökulmia ja voimavarakeskeistä!

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Linnea Haataja, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, myötätuntoinen, luotettava, salliva ja positiivinen. Pidän tärkeänä asiakkaan arvostavaa ja läsnäolevaa kohtaamista – me jokainen ansaitsemme sitä – haluamme omana itsenämme tulla kohdatuksi, kuulluksi ja nähdyksi. Terapeuttina haluan auttaa Sinua yhdessä löytämään voimavarasi, joilla voit ratkaista elämän solmukohtia.

Korostan sitä, että terapiasuhde on luottamuksellinen ja perustuu aina terapeutin ja asiakkaan luomaan yhteiseen vuorovaikutussuhteeseen. Korostan myös sitä, että asiakas tulee kohdatuksi, kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi. Pyrin ratkaisukeskeisessä lähestymistavassa siihen, että asiakas löytää tavoitteet, päämäärät ja ratkaisut. Ratkaisut löytyvät kiinnittämällä huomiota menneen sijasta tulevaisuuteen ja voimavaroihin. Kysymykset ovat keskeinen osa ratkaisukeskeisiä menetelmiäni, tavoitteena on saada asiakas löytämään uusia näkökulmia asioihin. Keskusteluissa voidaan viljellä huumoria, nauraa tai itkeä tai unelmoida – istunnot voivat olla erilaisia. Istuntojen välille voi tulla kotitehtäviä, jotka tukevat itsetutkiskelua ja myönteistä muutosta.

Olen työskennellyt eri ikäisten ihmisten kanssa, kuten nuoret, aikuiset ja ikäihmiset. Yli 20 vuotta olen toiminut esimiehenä. Viimeiset 9 vuotta olen toiminut nuorten kanssa vastaten heidän asumispalveluista. Esimiehenä minulla on ollut valmentava ja osallistava työote – arvostan kunnioittavaa kohtaamista – jokaisessa kohtaamisessa ihmisarvo on jakamaton. Psykoterapiatyötä olen tehnyt vuodesta 2014 alkaen. Palautetta olen saanut rauhallisuudesta, läsnäolosta, hyvästä kuuntelijasta sekä kannustavasta ja motivoivasta työotteesta.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Koulutus: Sosionomi, psykoterapeutti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia

Kiinnostuksen kohteet: Yksilölliset työn- ja uraohjaukset.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Eerikinkatu), Etävastaanotto, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/07/Petri-Rikkinen-e1595232040328.jpg

Petri Rikkinen, Helsinki

Psykoterapeutti (kuvataideterapia, perheterapia), hypnoosi

Kela: Yksilöterapia (kuvataideterapia), perheterapia

Tärkeimmän työn terapiassa teet sinä. Haluan auttaa sinua löytämään käytännönläheisiä keinoja, joiden avulla voit ajatella ja toimia uusilla tavoilla arjessasi.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Petri Rikkinen, Helsinki

Psykoterapeutti (kuvataideterapia, perheterapia), hypnoosi

Maanläheisyys, leikkimielisyys ja rentous ovat asioita, joita pidän tärkeinä terapiassa. Haluan tarjota tapaamisia, joista on sinulle käytännön hyötyä ja arvoa. Olen vuosien aikana tehnyt töitä erilaisten vuorovaikutukseen liittyvien kysymysten parissa. Minua kiinnostaa erilaiset keinot, joilla paremmin ymmärrämme ja voimme tutkia suhdettamme itseemme, läheisiimme ja ympäristöömme. Uskon, että jokaisella meistä on mahdollisuus vaikuttaa omaan elämäänsä ja tulevaisuuteen. Joskus sen oivaltaminen vain vaatii erilaista ajatustyötä ja käytännön kokeiluja.

Sovimme aivan aluksi yhdessä terapian tavoitteen, keston ja työskentelytavan. Teen sekä yhden kerran tapaamisia että pidempiä terapioita. Teen yksilö-, pari ja perheterapiaa joustavasti. Annan usein erilaisia kotitehtäviä, joiden avulla voit jatkaa terapiatyöskentelyä kotona. Itse istunnon aikana voimme keskustella mutta kannustan erilaisiin luoviin menetelmiin, kuten kuvan tekemiseen tai ajatusten kirjoittamiseen paperille. Vertaan terapiaa usein oppimiseen. Turvallisessa ympäristössä voit tutkia itsessäsi uusia asioita ja luopua vanhoista malleista, joita et enää tarvitse.

Olen ehtinyt olemaan monessa mukana. Valmistuin kuvataideterapeutiksi 2000-luvun alussa ja tein vuosia lastensuojelutyötä moniammatillisissa verkostoissa. Opiskelin samalla perheterapeutiksi ja erikoistuin keskustelevaan hypnoosiin. Vuorovaikutukseen liittyvät teemat ovat tulleet tutuiksi myös organisaatioiden kanssa tehtävässä työssä, joita olen tehnyt viimeiset kymmenen vuotta. Monimuotoiset perheet, nuoret ja aikuiset ovat tyypillisimpiä asiakkaitani.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Koulutus: Sosionomi (AMK / kuvataideterapia), Perheterapeutti (ET), Diplomi-insinööri (työpsykologia ja johtaminen), Dip. I.Hyp. E.Psy NLP Prac. (BHR) Graduate

Suuntaus: Ekspressiivinen kuvataideterapia, voimavarakeskeinen ja systeeminen pari- ja perheterapia.

Palvelukielet: suomi, englanti

Kela-oikeudet: Yksilöterapia (kuvataideterapia), perheterapia

Kiinnostuksen kohteet: Vuorovaikutus, monimuotoiset perheet ja parisuhteet sekä erilaiset ajattelu- ja toimintamallit.

Toimipisteet: Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Eerikinkatu), Etävastaanotto, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Pari- ja perheterapeutit, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.

https://terapiatalonoste.fi/wp-content/uploads/2020/10/Jaakko-Helander-e1604386357856.jpg

Jaakko Helander, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Kela: Yksilöpsykoterapia, 16-25-vuotiaiden vanhempien ohjauskäynnit

Työskentelen ratkaisukeskeisesti yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa. Terapeuttina olen aktiivinen ja kuunteleva.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Jaakko Helander, Helsinki

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen)

Työskentelen ratkaisukeskeisesti yhteistyössä asiakkaan kanssa toivottujen tavoitteiden suunnassa sekä etä- että lähivastaanotossa. Terapeuttina olen aktiivinen ja kuunteleva. Asiakasta arvostava ja puolueeton ote ovat minulle tärkeitä. Työskentelen joustavasti asiakkaan tarpeiden mukaan siten, että esimerkiksi menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus voivat olla kaikki läsnä.

Terapiakeskustelu on istuntojen ydin. Sitä täydentävät erilaiset tehtävät ja kotitehtävät, ulkoistavat työtavat kuten visualisoinnit sekä narratiivinen, omaa elämäntarinaa tutkiva ja uudelleenjäsentävä ote. Pidän tärkeänä rakentaa yhteistyösuhdetta, joka lähtee asiakkaan omista tavoitteista ja toiveista. Mukautan omaa työtapaani asiakkaan tarpeiden suuntaisesti.

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Erityisinä kiinonstuksen kohteinani ovat työ- ja opiskelu-uupumus, masennus ja ahdistuneisuus.

Ei uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä. Saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.

Koulutus: KT, sosiaalipsykologi, dosentti

Suuntaus: Ratkaisukeskeinen

Palvelukielet: suomi

Kela-oikeudet: Yksilöpsykoterapia, 16-25-vuotiaiden vanhempien ohjauskäynnit

Kiinnostuksen kohteet: Äkilliset elämäntilanteen muutokset, pitkään jatkunut vaikea elämäntilanne, yleistynyt ahdistuneisuus, työ- ja opiskelu-uupumus

Toimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Helsingin toimipisteet, Helsinki (Malminrinne)

Palvelut: Kaikki ammattilaiset, Yksilöpsykoterapeutit

Viesti

Koska Terapiatalo Nosteen asiakaspalvelu välittää viestisi terapeutille sähköpostitse, vältäthän tarpeettomien arkaluonteisten tietojen kirjoittamista lomakkeelle.